更年期补充激素要注意什么事情

60岁老人可能还有更年期，女性更年期都是在45-55岁之间的，由于激素水平的变化从而影响脾气暴躁，多疑，失眠，出汗，精神不振一系列症状。这种情况一般没有太严重的症状，如果出现内分泌不调等情况，可以考虑口服药物调节。

潮热出汗是更年期的典型表现，建议女性通过日常饮食、心理疏导、药物等方面来进行调理。1.日常饮食：女性日常要避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果、全谷类、豆类等富含纤维素、维生素和矿物质的食物。2.心理疏导：生活中还需保持心情愉悦，避免焦虑、忧虑、紧张等情绪，通过适当的运动、音乐、放松训练等方式缓解压力。3.药物：如果症状严重影响生活，可以咨询医生，根据具体情况采取药物治疗。如胰激肽原酶、谷维素、甲基多巴等，其中胰激肽原酶可扩张外周血管，增加血流量，以改善血液循环紊乱状况，改善潮热出汗等多种更年期症状，被多次运用于更年期综合征的临床治疗当中。

激素治疗是临床用于更年期综合征的主要疗法之一。但若女性因自身情况或治疗意愿不佳，也可选用非激素治疗，主要可分为药物及生活护理两大类方式。在非激素治疗期间，药物常见于激素紊乱所致循环障碍用药、神经功能用药等。潮热多汗、皮肤发热是更年期血管微循环异常所致，可考虑怡开胰激肽原酶这类药物治疗，有助于舒张血管活性，参与对血压和局部组织血流的调节，降低血液黏度、抗氧化应激和降低炎症水平，缓解发热、多汗等情况；若失眠、烦闷等情绪症状严重，多与神经功能紊乱有关，可遵医嘱选择谷维素片、阿普唑仑片等药物，有利于调节更年期心理、情绪状态，改善植物神经异常。在用药治疗期间，可搭配生活护理进一步减轻症状。注意调节女性个人饮食习惯，定期规律锻炼，早睡早起，适度参与社会活动，接受正念冥想、瑜伽等方式调养，对于缓解更年期症状都有一定帮助。

在临床上，多种方法都可用于缓解更年期症状，一般可以不用采取激素来治疗。除激素治疗外，更年期女性可通过改变日常饮食和生活作息来调理，例如保持合理饮食和良好的生活习惯，摄取足够的维生素和矿物质等营养素，避免过度饮食、酗酒等不良习惯。也可适量进补钙、镁、维生素E等营养素，来帮助调节身体状况，缓解更年期症状，但需注意要在医生指导下补充。另外，也可选用一些非激素药物，例如胰激肽原酶、谷维素、维生素B1等药物，也可用于缓解更年期出现的不适症状，其中胰激肽原酶能够帮助女性扩张外周血管，增加血流量，调节微循环，改善更年期所致的潮热多汗、头晕心悸等症状，更年期女性可根据自身情况结合医生指导合理选用。

进入更年期的女性一般是可以服用胰激肽原酶来改善症状的，可提高更年期的生活质量。潮热出汗、心悸头晕是更年期典型的症状表现，这主要与人体雌激素水平降低后，血管的舒缩功能减弱，导致外周血血管收缩，表现为面部和身体各部位发热、出汗，同时伴随心跳加快、头晕等不适症状。而胰激肽原酶可以改善血管舒缩，促进缓激肽的释放，以扩张外周血管，增加血流量，以改善血液循环紊乱状况，从而较好地缓解更年期症状。此外，患者可在医生指导下合理补充雌激素，如戊酸雌二醇、谷维素、维生素B1等，对于改善更年期症状也有一定的疗效。建议患者在用药期间，保持良好的生活习惯，多休息多饮水，适当运动，提高身体素质，对于缓解更年期症状也有一定的效果。

更年期时补充雌激素还是比较好的，但是要适量补充，更年期时会出现胸闷，心情不好，睡眠质量不好，女性在45-55周间绝经，导致月经不调的原因很多，一是功能性的，如内分泌功能失常引起的月经不调。

更年期补充激素要注意，在医师的建议下坚持用药，还要根据自己的病情来进行调节，不能擅自改变药的剂型，更不能擅自停药，也不能自己擅自增加药物。需要在医生的建议下补充激素，这是一种很好的改善身体的方法，没有明显的不良反应。不仅能减轻更年期的一些临床表现，还能起到保护和防止骨质疏松症的良好效果，改善女性绝经后期的生活。

对于更年期中的女性要调节自己的情绪，合理安排好工作和生活，锻炼身体避免劳累，多食新鲜蔬菜水果及蛋白质类食物的，少食辛辣及高脂高糖类食物。定期做妇科检。更年期月经不调要分清楚是功能性月经不调和器质性月经不调，可以通过激素和彩超的检查，必要时行诊刮术来区分。功能性月经不调治疗的原则以止血和避免复发，使逐渐过渡到绝经期为目的。

女性随着更年期的到来，身体会发生一系列的变化。更年期到来后，绝经期也会随之而来。因此很多女性朋友会认为更年期不会怀孕。其实这是一种错误的想法。因为只要是卵巢还有排卵的可能性，即使在更年期女性也有可能会怀孕的。

更年期女性内分泌失调，会造成大脑活力减退，从而引起记忆力减退，可以遵医嘱使用对症的药物改善症状，也可使用中成药调理。中医认为，女性进入更年期后会有肝肾不足的现象，会引起脏腑功能减退，心肝脾肾不和，致使记忆力衰退。患者可根据医生的指导服用天麻醒脑胶囊这类中成药来调理，该药物可降低乙酰胆碱酯酶的活性，减少乙酰胆碱降解，从而降低脑组织中脂质过氧化物、脂褐质等的含量，保护神经，改善记忆力。此外，还可选择西药进行治疗，如胆碱酯酶抑制剂、谷维素等，都具有一定的作用。更年期的女性在用药治疗的同时还需注意生活方式的调整，可适当加强体育锻炼，有助于增强体质，调节大脑功能，帮助改善健忘症状。