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来月经吃什么好有助排污血

来月经吃什么好有助排污血
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曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:来月经的时候可以服用一些促进血液循环的药物,比如活血化瘀的药物,也可以促进血液循环。
1.服用活血化瘀的药物:女性来月经时可以服用一些活血化瘀的药物,比如有益宫颗粒、益母草颗粒、血府逐瘀丸等,能帮助子宫收缩,帮助排出体内的污血。
2.促进血液循环的食品:女人来月经的时候,可以多吃红枣、枸杞、红糖、红豆、黑豆等,可以促进血液循环,帮助体内的淤血排出。

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来月经吃以下食物排血多,具体分析如下:来月经后要多吃一些红豆,可以起到消水利肿的作用,红豆含有丰富的铁,可以补充气血,促进经期的经血排出。可以吃一些甜食,促进经血排出,减轻痛经的症状,可以吃一些蛋糕、糖果等,避免吃太多的甜食,会导致身体发胖。适当吃猪肝、动物血等具有补血作用,同时还能补充微量元素,不仅能促进经血排出,还能改善经期贫血引起的头晕症状。
月经吃什么水果好排污血
赵晓东主任医师
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女性来例假期间,子宫内膜组织混杂着血液排出,如果不及时排出,就会出现在子宫颈部、阴道等部位。久而久之,在排出阴道口的时候,会出现明显的褐色或黑色的血,这是中医所说的淤血。在这个时候可以口服当归、益母草、红花等活血化瘀的药物。但是目前还没有任何一种水果能够排出血,因此也不存在月经期间吃什么水果对排淤血比较好。
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一般情况下,月经过后吃什么好排毒排污血,具体分析如下:女人的子宫里没有毒,也就没有什么排毒的必要,而一个月过后,不过,如果是初来的时候,因为子宫内膜的剥离比较多,所以月经血在阴道中凝固,会形成比较严重的血块,可以服用当归、益母草、红花等,可以在一定程度上帮助排除体内的瘀血,也可以减轻痛经。平时女性要注意多休息,多喝温开水,多吃新鲜的瓜果蔬菜,还要注意保暖,避免熬夜,有助于身体健康。
月经期吃什么排污血
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期吃以下食物可以帮助排污血。月经期间体内的污血如果不能及时排出,可能会对身体的健康造成一定的影响,临床上一般可通过活血化瘀的方式来调节症状,同时还可以适当的进食一些具有活血化瘀效果的食物,比如红豆粥、大枣水。如果症状一直得不到改善,患者需要及时到医院妇产科进行诊断治疗,避免症状进一步加重,引起其他的妇科疾病。
月经期间吃什么菜容易排除污血
赵晓东主任医师
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月经期间子宫内膜hi周期性脱落,血液和分泌物会从阴道排出。月经期间要注意饮食方面的护理,可以多吃新鲜的蔬菜、水果、蔬菜、西兰花、菠菜、青菜、油麦菜、菜花、葡萄、哈密瓜、火龙果等维生素高的食物。女性经期要多喝水,促进体内毒素的代谢,同时要注意腹部保暖,避免受凉,如果受凉会影响血液排出,导致月经量过少、经血排出不畅、痛经等,同时要注意休息,适当运动,注意阴道卫生。
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赵晓东主任医师
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一般来说,不存在“月经期间吃什么好排毒排污血”的说法,如果月经异常,可以吃益母草膏、益母草颗粒等药物促进经血排出。具体分析如下:月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,正常月经具有周期性及自限性。如果女性月经周期正常,一般不需要特殊处理,如果女性月经异常,可以遵医嘱吃益母草膏、益母草颗粒等药物促进子宫收缩,促进经血排出,以免发生月经淋漓不尽。
月经期间吃什么好排污血
赵晓东主任医师
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女性在月经期间可以喝一些温性的红豆紫米粥、黑木耳大枣茶、韭菜汁红糖茶、玫瑰花茶、山楂桂枝红糖茶、当归生姜大枣茶、生姜大枣红糖水等温性的粥和茶饮,促进脏血的排出。饮食上要避免吃一些生冷、辛辣、刺激性的食物,包括螃蟹、胡椒、冰品、茄子、辣椒、黄瓜等。议做好预防措施,避免经期性生活,同时避免感染,注意个人卫生,勤换卫生护垫,穿透气性宽松的内衣。
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一般情况下,来月经吃红枣、阿胶、艾草等排血多。通常,女性在月经期间一般吃红枣、阿胶、艾草等食物排血多,这类食物具有活血化瘀的作用,如果女性出现月经量少的情况,可以适当吃这类食物,进而会改善不适的症状。但是女性如果月经量正常,一般不需要吃这类食物,吃这类食物后可能会导致月经量增多,进而会造成女性流血量多,容易出现贫血的情况。
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