问题分析:经期一般可以喝红糖水。月经期间可饮用红糖水,红糖水具有补血的作用,活血散寒之功效,对于流通不畅的经血,痛经疗效较好,而红糖水可以祛寒暖胃、补气益血、增进消化,若经血较多,还是不喝水的好,易引起月经量的增加。经期要注意保暖。搞好经期卫生,注意营养,多饮热水,禁忌吃辛辣刺激性的食物,避免剧烈运动,以免引起不适。