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儿童驼背矫正要注意什么方法

我看到我家孩子在年纪很小的时候就开始驼背,感觉对长大以后的体态一定会影响很大。儿童驼背矫正要注意什么方法?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王玉玮 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:对于孩子来说,想要纠正驼背,首先需要调整其错误的姿势,使之拥有正确的身体姿态,才可以使他们有一个健康的发育生长情况。建议到骨外科就诊。平时走路、读书写字时要自觉抬头挺胸;可以睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保持平直.加强体育锻炼。

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儿童驼背矫正要注意什么方法
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
对于孩子来说,想要纠正驼背,首先需要调整其错误的姿势,使之拥有正确的身体姿态,才可以使他们有一个健康的发育生长情况。建议到骨外科就诊。平时走路、读书写字时要自觉抬头挺胸;可以睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保持平直.加强体育锻炼。
儿童驼背矫正最佳方法
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
要去除引起的诱发因素,比如病人不能够长时间的坐立低头、不能够睡过软的床。如果病人必须要长期坐立,比如由于工作和学习的原因,要调整好座椅的相对高度。一般在病人保持背部挺直坐好之后,桌面的高度要达到剑突这个位置,不能过高,也不能过低。
儿童驼背矫正最佳时间是多少
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
儿童驼背矫正最佳时间是5-12岁。5-12岁的孩子最容易出现驼背,而且后期很难就诊,因此这个阶段需要养成良好的站姿坐姿。建议儿童可以贴墙站立,每日可贴墙站1~2次,每次10分钟左右。两脚跟靠拢并齐,两腿夹紧膝盖稍用力后挺,臀部肌肉收紧,小腹微收,自然挺胸,两肩要平并稍向后张,两臂自然下垂轻贴身体两侧,脖颈挺直紧贴衣领,下颌微收,头向上顶。两脚跟、小腿肚、臀部、两肩及头部后侧均紧贴墙壁。
儿童驼背怎么矫正
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
儿童驼背可以采取支具固定的方法来进行治疗,这种方法能够很好地治疗脊柱侧弯。可以根据小孩子大小来选择实用的支具。如果驼背得比较严重,就要进行手术治疗。手术方法要根据孩子的大小来确定。
含胸驼背怎么矫正
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
含胸驼背的矫正方法一般为保守矫正、手术矫正等,需在医生的帮助下进行。对于含胸驼背的患者,可以采取保守的矫治方法和外科的方法。对于早期的含胸驼腰,可以采用专门的支架进行保守治疗。此外,纠正的时候要保持连续性,不要过分的纠正,否则会对心脏的功能造成影响。此外,可以采用手术,通常是选择钉棒固定的方式,这种方法适合成人。
驼背矫正训练动作
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,驼背矫正训练动作有俯卧抬头、引体向上等,具体内容如下:1.俯卧抬头:如果患者有驼背的症状,可以俯卧在地面上,双手向前方伸出,将头、颈、胸依次抬离地面,直至最高点,维持数秒后再回到起点。在训练过程中,患者应保持背部肌肉收缩;2.引体向上:如果患者有驼背的症状,可能通过引体向上的动作来训练背部肌肉力量。患者应将胸骨贴近单杠,缓慢发力上提身体,保持稳定,在训练过程中,患者应保持背部肌肉发力。
小孩驼背怎么矫正
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩驼背可以佩戴背背佳。首先平时要养成良好的坐姿习惯,别让他把头低得太过。每天早晚,躺在床上肩部搭在边沿处,仰卧,头部悬空,用手向后做摸地的动作。白天休息时也可以这样做。慢慢地就会有所改善。
儿童含胸驼背怎么矫正
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致,矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量,并牵拉胸部前面的韧带。走路、跑步要挺胸抬头,每天早晚,躺在床上,肩部搭在边沿处,仰卧,头部悬空,用手向后做摸地的动作,白天休息时也可以这样做。
儿童驼背矫正要注意什么方法
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
驼背首先要看属于哪种情况,如果是由于脊柱侧弯引起的驼背,尤其是从小由于发育的问题就开始驼背,已经是成年人了,就无法矫正。如果是习惯性的驼背,可以矫正。习惯性的驼背都是由于不正确的坐姿站姿,含胸形成的。平时要注意端正坐立行的姿势,低头时间不宜过长,睡觉床的软硬度要适宜,经常做矫正的体操,如抬头挺胸,两肩尽量向后张,要每天坚持。
儿童驼背矫正最佳时间
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
儿童驼背矫正最佳时间一般是5~12岁是最好矫正时间。注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展,坐时脊柱自然挺直,看书写字时不过分低头,更不要趴桌上,人们所说的要站如松、坐如钟是有一定道理的。正在发育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保持平直。加强体育锻炼,认真上好体育课,做好课间操,促进肌肉力量的发展,在全面锻炼的基础上,做好矫正体操。
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