问题分析:锌缺乏与免疫力低下有着很直接关系。你带孩子到正规医院做个全面检查,明确病因,对症治疗,生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等。多吃新鲜的蔬菜和水果,多补充维生素。多喝水,加强体育锻炼等。规律睡眠,避免熬夜,保证充足的睡眠,四是可以口服一些提高免疫力的药物,比如脾安肽等。五是,在每次流行感冒之前可以注射流感疫苗等。