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人体的镁不达标吃什么营养品好

我的一个小儿子吃东西特别地挑剔,有很多东西孩子都不吃。导致现在身体很瘦,看着很心疼,昨天我带孩子去体检,医院说孩子镁不达标,想问一下吃什么营养品好呢?
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王玉玮 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:镁是酶的活动所需要的一种重要催化剂,特别是对那些与能量代谢有关的酶。在钙、维生素C、磷、钠、钾等的代谢上,镁是必需的物质,镁能够有助于它们的吸收。通常孩子每日量为250毫克左右。镁含量过多或者是过低,都对身体没有任何好处。只需要在平时的饮食中,注意饮食即可。在平时的生活中可以多吃一些花生瓜子,小米粥,虾皮儿。

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骨折吃什么营养品
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下,骨折吃可以吃一些营养含量丰富的营养品。具体分析如下:患者在骨折后,要吃点蛋白质、钙质等营养丰富,吃点能促进骨头愈合的东西。比如平时多吃一些鸡蛋、豆制品、鱼类、瘦肉等,尽量少吃辛辣、油腻的食物,这样比较难消化。还可以吃一些动物肝脏、西红柿、青菜、白菜、萝卜等动物肝脏。但要注意,不要吸烟和饮酒,否则不利于促进骨折愈合。
骨折吃什么营养品好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折患者可以吃富含钙、蛋白质、易消化的食物,也可服用促进骨折愈合的药物。骨折后可以通过饮食调理来促进骨折的恢复。建议患者多吃营养丰富的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。钙是骨质的主要成分,富含钙质的食物能够补充人体所需的营养,促进骨折愈合。另外,骨折后的身体一般比较虚弱,可多吃富含蛋白质的食物,补充身体的能量,促进身体恢复。饮食方面要注意清淡,不能吃辛辣油腻的食物,如烧烤、炸鸡等,以免加重肠胃负担,导致腹胀、腹痛。可用伤科接骨片、活血散剂、接骨七厘片等药物促进骨折恢复。骨折后要注意休息,避免过早运动,以免再次损伤骨折,影响恢复效果。
骨折恢复吃什么营养品
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折恢复可以先吃一些清淡的食物,然后再补充一些钙质。在初期可以多食用新鲜的蔬菜和水果,尽量不要食用海鲜等冷凉的食品,还可以多食用一些像是鱼肝油之类的保健品。在治疗过程中要注意多摄入钙和维他命C,可以通过食用钙片等方式来进行营养均衡,同时还可以通过饮食来进行营养均衡的调理。至于补充剂,不需要专门购买营养品,日常生活要注意劳逸结合。
脑梗可以吃什么营养品
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑梗塞是一种脑梗塞,导致脑组织细胞坏死。所以患有脑梗的患者可以通过服用深海鱼油、卵磷脂、冬虫夏草、蛋白粉、三七粉等来降低血压、血糖、血脂、营养脑细胞的营养。另外,要多吃一些肥肉、动物内脏等,多吃白菜、西红柿、苹果等。需要长期口服阿司匹林、他汀类等抗动脉硬化药物。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。
脑中风吃什么营养品
张捷主任医师
外科武汉大学中南医院三级甲等
一般来说,脑中风患者不可滥用营养品,具体如下:脑中风是中医学对急性脑血管疾病的统称,它是以猝然昏倒、不省人事、口角歪斜、语言不利、半身不遂为主要症状的一类脑血液循环障碍性疾病。脑中风患者应注意饮食清淡,保持规律进餐,以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主。在日常生活中,患者需进行康复治疗,预防压疮,做好卫生护理,多吃新鲜蔬菜。
女人流产吃什么营养品
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
女人流产可以吃以下几种营养品:首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。流产后会有气血不足的情况,可以吃些补气补血的食物,例如人参鸡汤,红参鸡汤,都是具有补气的作用。
人体的镁不达标吃什么营养品好
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
镁是酶的活动所需要的一种重要催化剂,特别是对那些与能量代谢有关的酶。在钙、维生素C、磷、钠、钾等的代谢上,镁是必需的物质,镁能够有助于它们的吸收。通常孩子每日量为250毫克左右。镁含量过多或者是过低,都对身体没有任何好处。只需要在平时的饮食中,注意饮食即可。在平时的生活中可以多吃一些花生瓜子,小米粥,虾皮儿。
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何洁副主任医师
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慢阻肺吃什么营养品好?
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
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