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小儿补钙吃什么食物好

我家孩子营养不良，整个人体型很消瘦，怎么吃都胖不起来，而且有点挑食，想问补钙吃什么食物好?
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王玉玮 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：补钙如果是食物有小虾，还有小鱼，带刺一起吃掉，然后就是骨头汤，还有蛋，肉类的等，如果必要，可以通过食物补钙，平时多晒太阳，孩子比较挑食，长时间就会导致营养不良，这个可以给孩子服用健脾胃的药物以及食物进行调理，平时尽量不要让孩子吃太多的零食，还可以配合按摩。

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宝宝吃什么可以补钙
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩在生长发育是有一定规律的，由于小孩的生长发育较快，喂养不当容易出现缺乏维生素d和缺钙的症状。3岁孩子可以给他吃点儿鱼虾或者是喝点大骨头汤等，也可以多带孩子晒晒太阳，多运动，适当的给予葡萄糖酸钙或者是龙牡壮骨冲剂等进行补钙治疗。平时要注意卫生，每天给孩子洗澡，每晚用热水泡脚，不要熬夜，作息规律，保证充足的睡眠。
吃什么食材补钙
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
出现缺钙的现象是非常普遍的，怀孕期间孕妇的营养物质需求量是很大的，可以适当补充钙，但最主要的是从食物中补充，可以多吃一些鸡蛋，瘦肉，牛奶等。如果要口服钙剂的话，可以选择比较好的钙片品牌。
小儿补钙吃什么食物好
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
补钙如果是食物有小虾，还有小鱼，带刺一起吃掉，然后就是骨头汤，还有蛋，肉类的等，如果必要，可以通过食物补钙，平时多晒太阳，孩子比较挑食，长时间就会导致营养不良，这个可以给孩子服用健脾胃的药物以及食物进行调理，平时尽量不要让孩子吃太多的零食，还可以配合按摩。
小儿拉肚子吃什么食物
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
拉肚子通常指腹泻，一般情况下，小儿腹泻可以吃清淡、易消化的食物，有助于不适症状尽快缓解。小儿腹泻可以吃的食物通常有菠菜、白菜、油菜等蔬菜，小米粥、面条等主食，苹果、猕猴桃等水果，在制作过程中保持清淡、易消化的原则，就可避免增加小儿的胃肠负担，又有利于小儿胃肠道更好的消化和吸收食物，也不会加重腹泻的情况。
小儿湿疹禁忌吃什么食物有哪些
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小儿湿疹不可以吃辛辣、生冷、刺激性的食物，比如杏仁、辣椒、核桃、栗子、生葱及生蒜等。这些食物吃了后很容易导致病情加重。湿疹很容易复发，因此治疗上要采用全面的疗法，可以在医生指导下使用外涂药物和口服药物治疗。在治疗的过程中需要坚持长期用药，即使好了也不能停药，要避免再次复发。平时生活上要注意保持环境卫生。
小儿湿疹适合吃什么食物
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
儿童湿疹可以多食用一些富含维生素的新鲜的蔬菜、水果、维生素c、B，可以多食用葡萄、绿茶、海带、番茄、芝麻、香蕉、苹果、橘子、胡萝卜、绿豆、薏苡仁等，避免食用一些动物蛋白，比如食物和海产品，避免食用辛辣、刺激性食物、酒精等食物。平时要注意多吃少睡，不要过度劳累，要有一定的规律，适当的锻炼。病情比较严重的话，可以服用激素药，使用的药物要逐渐减少，并且要用一些药物来加强，否则可能会加重病情。
小儿疝气吃什么食物
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
患儿进食助消化食物。同时要注意饮食有节，不要暴饮暴食，以免引起消化不良或腹泻等疾病。让孩子食用新鲜营养好消化的水果和蔬菜，比如橙子，猕猴桃，苹果，葡萄，西红柿，茄子，芦笋，也可允许儿童食用粗粮，这类食品有助于排便和避免便秘。平时可以吃些有补气功效的东西，比如扁豆、山药、鸡蛋鱼肉。此外，应该注意合理饮食，避免暴饮暴食。
宝宝补钙吃什么食物好
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般来说，宝宝补钙吃含钙量高的食物好。具体分析如下：如果宝宝缺钙，可表现为性情暴躁、易激惹、多汗、哭闹、夜惊、注意力不易集中等症状。宝宝可以多吃牛奶、豆制品、牛羊肉、瘦肉等含钙量高的食物补钙。另外，可以适当的给孩子添加一些鱼肝油，家长日常要合理喂养宝宝，可以让宝宝适当晒太阳，提高免疫力，促进钙的吸收，日常注意开窗通风、换气。
宝宝补钙应吃什么食物
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
童处于生长发育期，要维持身高正常的增长状态，必须保证体内摄入充足的钙。对于儿童补钙，可以采用药物和食物相辅相成，儿童吸收也不错，比如常用的迪巧。食物当中补钙最有效的。除了牛奶以外，豆制品、芝麻、海带、虾皮、黑木耳、黑豆、芥菜等，也都是含钙比较丰富的食物。补钙的同时一定要注意补充维生素D，另外多晒太阳，这样从食物当中摄取的维生素D才能转化为活性的维生素D，只有维生素D补充足，才能保证钙更充分的吸收。
宝宝吃什么食物补钙
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
宝宝补钙可以多吃一些含钙丰富的牛奶、豆制品、牛羊肉、瘦肉、花生、芝麻、坚果等食物，也可以多吃一些苹果、香蕉、柚子、梨等水果。此外，给宝宝补充点钙质或者多带宝宝晒晒太阳，也可以促进钙的吸收。如果宝宝经常会出现感冒、发烧等症状，饮食上要注意荤素搭配，不要偏食。平时要每天开窗通风、换气，保持室内空气清新、温湿度适宜，换衣服和洗澡的时候要注意保暖。
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