问题分析:上身很瘦,小腿很粗,小腿粗是肌肉吗?如果是,建议加强上身锻炼,练上身肌肉,让整体身材变得魁梧和协调。如果小腿粗是脂肪多,建议多做一些跑步、打球、快走的有氧运动,每次至少40分钟,长期坚持,帮助减脂。