问题分析:已经是已经便秘了,平时的话要多喝水,小儿推拿的方法,比如你可以自己在家的话论用小孩子的左手的食指,大人的拇指从小儿的食指根部推到肩部,这样子推,一般推的话是要十分钟或者可以持续。三到五天这样子治疗便秘会比较好,平时的话多吃一些粗粮或者杂粮,多吃一些蔬菜水果,而且要多喝水,预防干燥。饭前饭后的话喝点水会比较好。