首页 > 儿科 > 小儿综合 > 详情页

宝宝十六个月补钙食物

我家宝宝长的白白嫩嫩的，人看着机灵，前几天我姐来玩，逗得也是一顿开心，我姐也有小孩了，人也聪明，我姐也跟我说那是她从小给娃补钙，我想着挺好，可是又不知道吃什么补钙，想要问一下补钙食物什么好?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王玉玮 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：宝宝补钙喝多点牛奶，宝宝生长发育迅速，需要适当补钙。这补钙的同时尽量也要补充维生素d，促进钙剂吸收，增加骨密度，有利于宝宝骨骼发育，也要让宝宝多去户外晒太阳。注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激的食物，平常注意休息。

展开全部
相关推荐
16个月女宝宝发育指标是多少
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝的身长和出生时的身长是有关系的，新生儿出生时身长平均50厘米，第一年身长平均增长约25厘米，第二年增加速度减慢，平均为十厘米，到两岁时身长约85厘米。宝宝16个月平均身长大约在八十厘米。宝宝年龄越小，体重增长是越快的。16个月的宝宝，平均体重大约在12公斤。当然这些生长发育指标也是可以受遗传和其孩子外界环境因素的影响的，所以会有一定的个体差异。
宝宝吃什么可以补钙
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩在生长发育是有一定规律的，由于小孩的生长发育较快，喂养不当容易出现缺乏维生素d和缺钙的症状。3岁孩子可以给他吃点儿鱼虾或者是喝点大骨头汤等，也可以多带孩子晒晒太阳，多运动，适当的给予葡萄糖酸钙或者是龙牡壮骨冲剂等进行补钙治疗。平时要注意卫生，每天给孩子洗澡，每晚用热水泡脚，不要熬夜，作息规律，保证充足的睡眠。
宝宝十六个月补钙食物
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝补钙喝多点牛奶，宝宝生长发育迅速，需要适当补钙。这补钙的同时尽量也要补充维生素d，促进钙剂吸收，增加骨密度，有利于宝宝骨骼发育，也要让宝宝多去户外晒太阳。注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激的食物，平常注意休息。
宝宝十六个月还不会说话怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般孩子说话在1岁多就可以说得很好了，如果孩子在3岁多还不会说话，尽快带孩子去检查，要看看孩子是不是有相关的疾病，比如会不会是舌系带太短的缘故等，总之，越早检查越好。
六个月宝宝需要补钙吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下，六个月宝宝不一定需要补钙。具体分析如下：如果六个月宝宝身体比较健康，不缺钙，那么没有必要补钙；如果六个月宝宝营养状况不好、出现睡眠不安、容易惊醒等缺钙的临床症状，需要适当补充钙，一般选择碳酸钙颗粒、苹果酸钙颗粒、乳酸钙颗粒等，当然，也是在补充充足的维生素D的情况下补钙才有效果，因为钙需要在维生素D的帮助下从肠道吸收。
十六个月宝宝发育标准是怎样的
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
大部分宝宝的前囟已闭合，仅有少数宝宝前囟还未闭合。宝宝已经长出12颗左右乳牙，双臂能随着家长做前后、左右方向的运动，能用积木做出简单的造型。大多数宝宝能独立走动，他还会绕过障碍物，以免自己被绊倒。他不喜欢的东西会表达出来，同时也能明白大人对他的态度。
十六个月宝宝辅食吃什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝16个月后，基本就是断奶的状态，辅食慢慢变成了主食，可以为宝宝三餐一点。16个月宝宝辅食不但要考虑到宝宝日渐挑剔的口味，还要考虑到宝宝长个子发育所需要的营养需求。
十六个月的宝宝有什么发育标准
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以从以下五方面作为参考标准：1，大运动。可以独走自如，不需要牵手或扶持别的物体。2，精细动作。可以拿笔自发乱画；透明的小瓶中放小丸后，可以从瓶中倒出小丸。3，适应能力。会翻书两次，不需要一页一页翻，可以一次翻多页；会把圆盒的盖子盖上。4，语言能力。能说3～5个字，如奶、拿等，不包括“爸，妈”在内；会指认最少3处五官，如，鼻子，眼睛等。5，社交行为，会脱袜子。
宝宝补钙吃什么食物好
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般来说，宝宝补钙吃含钙量高的食物好。具体分析如下：如果宝宝缺钙，可表现为性情暴躁、易激惹、多汗、哭闹、夜惊、注意力不易集中等症状。宝宝可以多吃牛奶、豆制品、牛羊肉、瘦肉等含钙量高的食物补钙。另外，可以适当的给孩子添加一些鱼肝油，家长日常要合理喂养宝宝，可以让宝宝适当晒太阳，提高免疫力，促进钙的吸收，日常注意开窗通风、换气。
宝宝补钙应吃什么食物
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
童处于生长发育期，要维持身高正常的增长状态，必须保证体内摄入充足的钙。对于儿童补钙，可以采用药物和食物相辅相成，儿童吸收也不错，比如常用的迪巧。食物当中补钙最有效的。除了牛奶以外，豆制品、芝麻、海带、虾皮、黑木耳、黑豆、芥菜等，也都是含钙比较丰富的食物。补钙的同时一定要注意补充维生素D，另外多晒太阳，这样从食物当中摄取的维生素D才能转化为活性的维生素D，只有维生素D补充足，才能保证钙更充分的吸收。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科