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为什么小孩子夜里睡觉老翻腾

小孩晚上睡觉老翻腾个不停。尤其是一盖被子就要折腾,必须把被子踹走才能安分现在冬天了怕他冻着不盖又不行,盖了又不好好睡觉,为什么小孩子夜里睡觉老翻腾?
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王玉玮 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:一岁的儿童在晚上睡觉时出现这样的症状,人体睡着时每十五分钟就需要翻身的不翻身的人就会睡得腰酸背痛是睡眠不好的一个表现。小孩子睡得好翻得好这是好现像。人到了三到五点就是肺经活跃的时候就会更多的翻腾的这个是自然的现像。

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一岁的儿童在晚上睡觉时出现这样的症状,人体睡着时每十五分钟就需要翻身的不翻身的人就会睡得腰酸背痛是睡眠不好的一个表现。小孩子睡得好翻得好这是好现像。人到了三到五点就是肺经活跃的时候就会更多的翻腾的这个是自然的现像。
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宝宝睡眠不好、多梦、易惊醒,需要考虑有缺钙,可以给宝宝补补钙,另一方面是需要避免孩子受到大的惊吓刺激,但是在幼儿园和其他小朋友平常的交流互动,是没有关系的。平时多接受日光照射,饮食注意加强营养,避免辛辣和油腻。有空到专科医院就诊。
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