问题分析:要给宝宝做好心理建设,循序渐进地引导宝宝减少对吸吮妈妈乳房的依恋。应该逐渐弃用奶瓶,改用杯子喝水喝奶,同时热敷胸部以促进回奶。而自然断奶法,就是指让乳房持续胀满,反射性地刺激大脑,减少乳汁的分泌,从而导致断奶。