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1岁宝宝怎么喂养合适

我家宝宝现在是一岁多了,吃饭的时候心思总不在饭上,这里看看那里看看,哄着吃也不吃,1岁宝宝怎么喂养合适?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 儿科
三级甲等 山东省立医院

问题分析:平时需要调整饮食习惯,除了三餐不要吃其它的零食,三餐固定,可以把饭菜变换花样,并适当加点辅食,宝宝过了六个月就可以适当加辅食,如米糊、蛋羹、蔬菜肉松粥等。一周岁时,基本以辅食为主。

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一般情况下,宝宝母乳喂养6~12个月为宜,具体时间有一定差异。母乳中含有的营养物质一般是辅食中无法完全满足的,宝宝出生后前六个月,生长发育所需的营养一般都是通过母乳中获取,6~12个月以后,母乳中的营养物质会相对减少,可以逐渐被添加的辅食所替代,所以宝宝母乳喂养通常6~12个月为宜。但是需要结合宝宝的营养情况进行具体判断。
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没有特定的,是根据宝宝的需要来的。只要宝宝哭啦,检查是不是拉啦,不是应该就是要喝奶奶了,就给。一般3个小时喂一次,喂到觉得他有吸但是没有吞的时候,就表明他只是在吸没有喝了。这时碰碰他,如果他不继续吞,那就可以把奶奶拿出来了。
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宝宝在进行混合喂食时,可以选择以母乳为主,并配合添加配方奶粉。由于母乳所含的营养更丰富,更容易被宝宝吸收,这是奶粉所不能代替的。常见的混合喂食方式是先给宝宝吃母乳,待母乳排空后再补充配方奶粉。这样可以促进妈妈的泌乳,促进妈妈和宝宝之间的关系。另外一种是母乳与配方奶的交替喂食,对于快要断奶的婴儿来说比较好,这样可以更好的进行断奶。
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平时需要调整饮食习惯,除了三餐不要吃其它的零食,三餐固定,可以把饭菜变换花样,并适当加点辅食,宝宝过了六个月就可以适当加辅食,如米糊、蛋羹、蔬菜肉松粥等。一周岁时,基本以辅食为主。
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长的慢要注意护理,营养也要全面,宝妈也要增加营养,吃一些排骨,鱼,喝一些牛奶。尽量纯母乳喂养,平时要保证充足的睡眠,适当的活动,适当补充锌,也可以用点健脾胃的药物调理治疗。
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条件允许的情况下母乳喂养到2周岁。母乳不足的情况下随时都可以给宝宝添加奶粉,混合喂养,以免奶水不足导致宝宝挨饿。母乳是婴儿早期的唯一营养来源,母乳中蛋白质、脂肪、乳糖、钙、磷等比例适宜,易于消化和吸收。
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每个时期的宝宝都有自己的生理需求,所以不同的阶段需要的奶量也不同,而宝宝一天所需的乳汁的数量是120ml到150ml/kg之间,根据宝宝的体重,大体可以估算出1天所需要的总奶量,再按照4个小时一次哺乳来算。但是由于不同的宝宝的食欲不振,所以母乳的摄入量也不同,如果宝宝吃1次奶可以撑到4个小时左右,并且每天尿量在6次左右,就说明这样的喂养是适合宝宝的。
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