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足月了怎么样才能让宝宝快速出生

我现在在怀孕期间，胎儿已经足月了，想让宝宝快速出生，足月了怎么样才能让宝宝快速出生?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：宝宝足月了，如果各项检查没有什么异常的情况，可以适当的多做一些运动，不过运动量不能太大，可以加速宝宝出生，这时孕妇可以爬楼梯、多做一些下蹲动作、适当的散步等，注意不要太劳累。

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