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16个月宝宝辅食适合吃哪些

我闺女已经一岁多了,想要给戒奶,适当的添加一些辅食,16个月宝宝辅食适合吃什么?
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陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:可以吃玉米片虾皮粥,五彩什锦饭,还可以给孩子吃鸡肉沙拉,正确的饮食对于孩子来说非常重要,16个月的宝宝饮食应该以清淡容易消化为主,当然还应该含有各种丰富的营养物质。

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4个月宝宝辅食有哪些
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下,4个月宝宝辅食有谷类食物、蔬菜、水果等,具体内容如下:1.谷类食物:4个月宝宝一般单纯的母乳喂养往往无法满足发育的需要,需要逐渐添加辅食以补充营养,常见的辅食为谷类食物,家长可制作小米粥、玉米粥等流质食物以促进宝宝吸收。2.蔬菜:家长可以适当给3个月宝宝添加一些蔬菜,如菠菜、西红柿、胡萝卜等,这类蔬菜营养价值较高。3.水果:适合4个月宝宝食用的水果主要有苹果、香蕉、橙子、梨等,家长可少量多次地给宝宝喂食。
10个月宝宝辅食食谱有哪些
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
10个月宝宝辅食食谱有小馄饨、肉泥丸、面条、果泥、鲜榨的果汁等,具体分析如下:10个月宝宝可以逐步增加不同的辅食。通常在宝宝6个月后要逐步补充辅食,这个时候宝宝的活动量比较大,对物质和营养的需求也比较高,单纯的奶粉和母乳是无法补充的,可以给宝宝吃果泥、鲜榨的果汁、肉泥丸、鸡蛋羹、面条、小馄饨、蔬菜碎等。在日常生活中要多让孩子多晒太阳,多出去透透气。
10个月宝宝辅食有哪些
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
10个月宝宝辅食一般有以下几种:10个月龄的婴儿,身体成长快,代谢能力强,需要更多的营养素。补充食物对于孩子的生长非常的关键。补充食品的质量和数量要随孩子的消化情况而定,应按照以下几个步骤:由轻到重、由轻到重、由轻到重、由单一到多种向固态转变。可以吃稀粥、软饭、烂面条、碎肉、碎菜和少量的瓜果。最好不要饮用蜂蜜或糖类的饮料,也不要饮用水果和食盐。选择新鲜、优质、无污染的食品作为辅助食品,要煮熟煮透再吃,以免污染食品,对孩子的身体造成不良的危害。
14个月宝宝辅食有哪些
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
可以将几种水果冻在一起这样就可以直接增加吃水果的量了。做有营养的肉粥,鱼肉是白色肉类的代表之一,而其脂肪含量却是相对较小的。偶尔用红薯当主食给宝宝吃也是不错的。因为红薯中富含纤维素可帮助排便。可以将黑米,白米等一起混合着一起煮。营养也是相当高的。注意少放盐,以免对肠胃的消化造成伤害。
14个月宝宝辅食有哪些
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
14个月左右的宝宝辅食添加基本上比较丰富了,基本上所有的食物都可以吃,但是要做成糊状或者是泥状,可以少量添加小碎块儿的食物,以锻炼宝宝的咀嚼能力。主食可以吃米粉、粥类,烂面条等,肉类可以吃鱼泥、肉泥、肝泥、虾泥等,全蛋羹、果泥、蔬菜泥也可以。
15个月宝宝辅食的禁忌有哪些
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
不能给孩子吃那些生冷寒凉,辛辣刺激的食物。可选择的主食包括面条,米粉,馒头,煎饼,粥,面包等,大多数蔬菜都可以吃,只要弄的碎一些,如土豆,山药,胡萝卜,菠菜,白菜,西葫芦,南瓜,茄子,花菜,西红柿等。
16个月宝宝辅食适合吃哪些
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
可以吃玉米片虾皮粥,五彩什锦饭,还可以给孩子吃鸡肉沙拉,正确的饮食对于孩子来说非常重要,16个月的宝宝饮食应该以清淡容易消化为主,当然还应该含有各种丰富的营养物质。
9个月宝宝辅食有哪些
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
宝宝9个月之后已经不小了,适当添加辅食对于身体的发育有很多好处。早上的时候家长最好为宝宝做鸡蛋羹,里面加些菜或者虾皮之类的食物。中午的时候宝宝以菜为主食,晚上是主食加一个虾。
八个月的宝宝辅食做法有哪些
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常情况下,八个月的宝宝辅食做法有添加苹果、核桃等食物。具体情况分析如下:1.苹果:苹果为蔷薇科苹果属植物,含有胡萝卜素、果胶、维生素C等营养物质,此外苹果含有膳食纤维,具有益胃、生津等功效,对于津少口渴、脾虚泄泻、食后腹胀等症状能起到辅助治疗的效果,家长可以在八个月的宝宝辅食中添加苹果,可以为宝宝补充维生素。2.核桃:核桃是胡桃科胡桃属植物,富含蛋白质、氨基酸、维生素E、叶酸等营养物质,有补脑、健胃等作用,长可以在八个月的宝宝辅食中添加核桃,可以促进宝宝大脑的发育。
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陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
可以给宝宝添加水果和牛奶,在主食方面,浓稠的米粥、软面包、软面条等都可以给宝宝喂食。缤纷红薯粥,食材:白米30g、红薯半个。做法:大米淘洗干净后加入足量的清水,煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片。放入蒸锅中蒸至熟透。将蒸好的红薯取出,用勺子碾压成泥状。将白米粥煮好。红薯泥放入白米粥中,搅拌均匀即可。
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