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婴儿补钙什么时候开始

我宝宝现在已经好几个月了，长得很快，我想给她补点钙，婴儿补钙从什么时候开始比较好?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：宝宝出生后2周起，就应该开始补充足够的钙。0-6个月的宝宝，钙的摄入量为300mg；7-12个月的宝宝，需要400mg；1-3岁的宝宝，需要600mg钙摄入量。宝宝出生以后直至2岁，这一时期不仅是身体生长发育的关键时期，也是宝宝小身体学习调节营养均衡的重要阶段。

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产检在怀孕的第12周开始。对于许多孕妈妈而言，第一次产检从怀孕第12周开始也就是怀孕之后左右的时候开始进行产检。那如果不可以确诊怀孕，即在绝经后7-10多天，就可以去当地公立医院的妇产科进行尿妊娠试验，孕酮值试验，血hcg试验，以及盆腔彩超检查，来明确怀孕的诊断。在明确诊断以后，然后进入正常的产检，
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怀孕反应是从六周开始的。如果女性确诊为怀孕，会出现停经，胃寒，头晕，乏力，入睡，缺乏食欲，恶心呕吐的症状，还会有尿频等症状，是属于正常现象。在怀孕12周后，能有效的缓解症状，怀孕6~8周时要及时去往医院进行B超产检，避免宫外孕。建议患者在日常生活中要保持空气清晰，多食用高蛋白类食物，多食用富含维生素的蔬菜和水果。
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尽量带孩子到医院去做相关的检查，有缺乏的情况要及时的进行补充，没有缺乏的话，也不要盲目的进行一些补充，如果说孩子可以吃辅食的时候，一定要做到营养全面均衡比较好孩子从什么时候开始补钙，这个是要因人而异的。
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孕妇什么时候开始补钙，需要参考自身缺钙的情况。一般来说，会在怀孕的的第三或者是第四个月时进行对钙的补充。但是具体的情况还是需要根据孕妇所摄入的食物，以及缺钙的程度来进行判断。另外还需要根据缺钙的情况来确定需要补那种类型的钙。比如缺钙所造成的手脚抽筋的症状，那么在睡前喝一杯温牛奶即可，既能安神也能补钙，一举两得。
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怀孕一般4个月开始补钙。在怀孕期间要注意适当的补钙，因为如果是因为缺钙而导致的，比如先天性的驼背或者是缺钙性抽筋，如果孕妇在怀孕期间出现了缺钙，那么就需要适当的补钙。补充钙的方式主要是从怀孕20个星期以后，到了27-28个星期，胎儿发育快，对钙的需求会越来越多，在补充钙的时候，可以适当的补充一些乳制品，其中牛奶和乳制品含有大量的钙，而且人体对钙的吸收能力也很强。
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妊娠早期是胚胎的形成阶段，要注意多摄入一些叶酸，避免出现胎儿的神经管发育异常，孕中期开始补钙。在怀孕的中期，因为孩子的成长速度很快，所以要从妈妈那里摄取很多的钙质。只有足够的钙质，婴儿的心脏，神经和肌肉，以及骨头和牙齿都会变得结实。孕妇可以多食用鱼类、虾皮、豆类、奶类等高钙的食品，多摄入一些新鲜的蔬果。
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孕吐通常是在怀孕40天后开始。孕的女性出现孕吐的时间，需要根据个人情况而定。一般情况下，大部分食物女性会在孕6周出现恶心、呕吐、嗜睡、乏力等早孕反应。有些孕妇在孕4周时可能就出现孕吐反应，也有部分孕妇甚至在整个孕期都不会出现孕吐。但随着孕期的增加，孕吐的反应也会逐渐消失。如果在孕期出现孕吐严重的情况，建议及时前往医院进行治疗。
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早孕反应最早六周左右就会出现。一般情况下，女性在怀孕后会，体内的雌孕激素就会增加，也就使得孕妇在一段时间之后出现早孕反应，当然，每个人的早孕反应的时间都是有所不同的，当中绝大多数人的恶心呕吐等早孕反应通常会在孕6周时出现，在孕12周时逐渐消失，另外，还存在一部分的女性因为各种原因，也就使得在怀孕后是没有早孕反应的。
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宝宝出生后2周起，就应该开始补充足够的钙。0-6个月的宝宝，钙的摄入量为300mg；7-12个月的宝宝，需要400mg；1-3岁的宝宝，需要600mg钙摄入量。宝宝出生以后直至2岁，这一时期不仅是身体生长发育的关键时期，也是宝宝小身体学习调节营养均衡的重要阶段。
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一般宝宝应该在四到六个月之间开始逐渐地添加辅食，添加辅食以后，宝宝就需要从饮食上和钙质补充剂上面进行补充了，这时候要选择合适的钙补充剂，给宝宝服用，宝宝补钙的时候，一定要同时补充维生素，因为维生素可以辅助钙吸收。
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