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儿童补铁可以吃点什么

我家孩子身体不舒服，去检查了下发现缺铁，很担心他，不知道儿童补铁可以吃点什么?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：日常生活中常见的无花果、扁豆、芝麻、猪肝、黑木耳、枸杞等食物之中的铁离子含量都比较丰富。这些食物摄入体内可以有效的改善缺铁导致的小细胞低色素性贫血，还可以调节体内其他离子平衡，能够促进肠道蠕动，补充丰富的纤维素，促进身体内废物的排出。

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5岁儿童补铁补血食谱
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
由于缺铁叶酸维生素b12所引起的，因此在食物当中可以适当的强化，需要让孩子多吃含铁丰富的食物，比如猪肉、猪肝、猪血、鸭血、瘦肉等，红枣、大豆、木耳、紫菜、芝麻等也含有丰富的铁。在吃这些食物的时候还需要吃一些维生素c丰富的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，促进铁的吸收。
儿童补铁的食物有哪些
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
儿童补血的食物是有大红枣，红枣中的氨基酸，维生素，核黄素等各种微量元素都是人体不可或缺的营养物质，其实如果给儿童补血补铁的话，可以多吃瘦肉和猪肝蛋白牛奶、鱼虾、油菜、菠菜、黑木耳、红豆、银耳、贝类和血补充铁和蛋白质。
儿童补铁药有什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
儿童补铁药是有一些胃肠道刺激的，也就是俗称的伤胃，可能会有恶心、腹胀等不适，所以如何缺铁不严重可以通过食疗来达到补铁的目的。肝脏是含铁最高的食物，并且还富含多种营养，能有效地预防缺铁性贫血，可以用猪肝来做成肝泥，宝宝更容易吸收。
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王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
生了孩子后贫血不可以吃鹿胎来补血补身体。因为每个人身体素质不一样生完孩子后贫血的状况不一样，鹿胎膏主要功能是通过补肾而生精血，精生则充髓，骨髓充盛则阴血得以滋生，肝血自能随之充盈，不要吃。
小孩补铁的食物有哪些
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
补铁可以多吃瘦肉和动物肝脏，还有菠菜。可以保证每天给孩子吃肉，变着方法给孩子做，再者就是注意饮食的同时给宝宝化验一下血常规，看宝宝是否存在明显贫血的现象。
植皮10天可以吃点辣吗？
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
植皮10天一般不可以吃辣。在做植皮之后要合理控制饮食，一般在半个月到一个月内之内是不可以吃辛辣刺激性食物的，以免造成伤口就不愈合或者继发性感染现象，同时也不要喝一些刺激性的饮品，比如酒精、咖啡和浓茶。在饮食上应多吃一些含有胶原蛋白比较丰富的食物，可以促进组织愈合，同时还需要定期对局部进行换药和消毒处理。
儿童补铁吃什么水果好
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
儿童补铁需多吃富含蛋白质，维生素c的食物。补充蛋白质以及维生素c可以促进铁质的吸收，蛋白质主要存在于瘦肉和蛋类中，维生素c主要存在于水果中，比如樱桃，菠萝，李子，桃子，橙，橘子，杨梅，柚子，西红柿，猕猴桃，柑橘，无花果和桂圆等。
儿童补铁可以吃点什么
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
日常生活中常见的无花果、扁豆、芝麻、猪肝、黑木耳、枸杞等食物之中的铁离子含量都比较丰富。这些食物摄入体内可以有效的改善缺铁导致的小细胞低色素性贫血，还可以调节体内其他离子平衡，能够促进肠道蠕动，补充丰富的纤维素，促进身体内废物的排出。
儿童补铁口服液有哪几种
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
铁剂是治疗缺铁性贫血的特效药，二价铁盐容易吸收，所以在临床上都选用二价铁盐制剂。常用的口服铁剂有硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、琥珀酸亚铁等。口服铁剂的剂量为元素铁每天每公斤体重4-6mg，分3次口服，两顿饭之间服用最好。
儿童补铁什么时候吃最好
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常情况下，儿童补铁两餐间吃最好。具体情况分析如下：儿童补铁主要是由于孩子出现了缺铁性贫血，所以补铁要根据元素铁来进行，一天2-6个毫克每千克，一天2-3次。由于铁剂本身就有臭味，而且铁剂会刺激肠胃，还可以通过服用维生素c来促进铁的吸收。通常情况下，要在血红蛋白达到正常后，再进行两个月的补铁，以恢复体内的铁含量，如果有必要，可以补充一些维生素和微量元素。
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