问题分析:宝宝3个月可以吃益生菌了,刚出生的宝宝其实就可以吃益生菌,益生菌对于宝宝的肠胃功能有调节作用,不宜过度食用益生菌。一般来说,饭后20分钟左右食用益生菌,此时胃酸浓度降低,益生菌可以顺利进入肠道发挥作用。