问题分析:酸奶具有改善便秘,强化骨骼及牙齿,养颜,抗衰老的功效,酸奶中的乳酸菌能增加肠内乳酸杆菌的数量,并抑制有害菌的产生,可以将肠内多余物质顺利排出体外,使排便通畅,推进新陈代谢,进而防止老化,起到延年益寿的作用。