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宝宝多大练习趴着

我现在快一个月了，但是她喜欢趴着睡觉，但她现在这么小，我担心趴着对她身体不好，我什么时候练?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：婴儿从出生就可以趴着，宝宝在出生后，如果让宝宝趴着，宝宝会自觉地把头转向一侧，不会让自己的嘴巴或者鼻子向下，而且适当让宝宝趴着，可以促进背部肌肉发育，可以让宝宝更快地翻身、坐、爬，并且有利于大脑对运动功能的控制。

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宝宝多大可以趴着练抬头训练
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
两个月左右的宝宝动作发育正处于发育的阶段，父母就可以开始训练宝宝抬头，侧翻或者是手部动作几个方面的能力，以提高宝宝的身体协调能力及主动性。可以给宝宝俯卧抬头，让宝宝两臂屈肘于胸前，父母在宝宝头侧引逗他抬头。刚开始训练每次三十秒钟，以后可根据宝宝的具体情况可以延长到三分钟左右。
宝宝练习翻身需要注意什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
辅助宝宝翻身。首先让宝宝仰卧，宝妈轻轻握住宝宝的双腿，右腿放在左腿上，辅助一点力量，使宝宝的身体自然的扭过去，变成俯卧。要给孩子鼓励，在身边放一些感兴趣的玩具，吸引孩子去翻身。也可以亲自做示范，教会孩子让孩子去模仿。平时也可以给俯卧位的孩子按摩，让孩子喜欢俯卧位，这样子孩子翻身的机会会多一点。
宝宝趴着睡是什么原因
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝趴着睡可能是安全感、消化不良、脾胃虚寒导致的。1、安全感：宝宝出生后，因为胎儿处于羊水状态，背部朝外，身体呈蜷曲状，因此宝宝在出生后会更倾向于这样的睡姿，这样可以让宝宝更好地入睡，不会被吵醒，更有安全感。2、消化不良：宝宝出现积食后，会出现肚子胀的情况，可以通过躺下睡觉来减轻肠胃的不适。3、脾胃虚寒：如果宝宝脾胃虚寒，可以躺着睡觉，这样会让宝宝的肚子更暖和。如果宝宝趴着睡出现异常现象，建议及时就医诊治。
七个月宝宝怎样练习坐
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
平时的时候多让他趴着，或者拿一个玩具在宝宝的前面吸引宝宝往前移动。还可以让宝宝靠坐在沙发上，每天坚持靠坐三到五分钟左右，可以锻炼宝宝的平衡度。还可以用玩具逗宝宝，当宝宝伸手去抓的时候，头会向前伸，这时候家长可以用手扶着宝宝的背部，帮助宝宝坐起来，再躺下锻炼宝宝的腰力。
宝宝多大开始练习抬头
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
一般宝宝在满两个月之后就可以自己抬头了。妈妈可以将宝宝趴着放在床上，然后用颜色鲜艳的玩具或有声音的玩具在宝宝的前方逗引他，让宝宝有一个向上抬头看的动作，这种方式可以训练宝宝的抬头。
宝宝多大练习趴着
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
婴儿从出生就可以趴着，宝宝在出生后，如果让宝宝趴着，宝宝会自觉地把头转向一侧，不会让自己的嘴巴或者鼻子向下，而且适当让宝宝趴着，可以促进背部肌肉发育，可以让宝宝更快地翻身、坐、爬，并且有利于大脑对运动功能的控制。
宝宝几个月的时候让她练习站立最好
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
10个月之前宝宝腰部腿部骨骼以及肌肉力量还不强，过早让孩子站立不利于宝宝的生长发育。8个月练习滚、爬的时间，孩子想翻身就翻身，想爬就爬，要遵循宝宝长发育规律。每个孩子生长发育时间各有差异，一般11个月后就可站立了。每次时间不可太长，过早站立对宝宝腿部发育不好，一周岁左右扶着孩子可以学会走路了。
宝宝趴着睡有影响吗
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
宝宝躺着睡觉不会有什么不良的影响，只是一种睡姿，所以不要去想着趴着睡觉会不会对孩子造成什么影响，因为宝宝趴着睡觉，是模仿胎儿在母亲的子宫中的姿势，宝宝在妈妈的子宫里会蜷缩成一团，躺着的时候，宝宝会觉得这个姿势是最安全的。躺着睡觉对孩子各器官、系统的发育没有任何的影响，有些孩子躺着睡觉反而会减轻孩子的肚子，有利于排便。但如果宝宝趴在床上睡觉，要特别注意宝宝的口鼻，不能用被子盖着，否则会影响到宝宝的呼吸，导致窒息。
宝宝什么时候可以练习抬头
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
孩子百天以后是可以练习一下的，但时间不能太长的，要注意循序渐进的练习，家长可以根据月龄来训练宝宝的抬头动作，随着宝宝的成长，慢慢会抬得越高，而且持续时间越长。孩子四个月后就可以头部直立的，适当给孩子补充点钙，天气好多户外晒晒太阳，营养方面要加强的。
宝宝喜欢趴着睡觉好吗
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下，宝宝喜欢趴着睡觉有利有弊。在子宫中，胚胎表现出一种自卫的姿态，即肚皮向上，后背向外弯曲。仰卧睡觉更安全，较少醒来，较高的睡眠品质，有益于神经的发展；能锻炼颈、胸、腰、四肢的肌力，有利于肌肉的生长；有助于预防胃液回流引起的阻塞，有助于改善患者的呼吸效果。但如果新生儿、早产儿趴着睡觉会导致缺氧、过热、血碳酸过多等情况，会导致突然死亡。1周岁以前最好是平躺着，这样孩子就可以自己翻转了，不用特意调整自己的睡姿。
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