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8到9个月宝宝辅食食谱

我的宝宝这么大了，听说吃饭得加一些辅食，想问一下宝宝辅食食谱有什么?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

陈瑶,山东省立医院,副主任医师

陈瑶副主任医师儿科

三级甲等山东省立医院

问题分析：足月出生的孩子可以在4到6个月开始适应辅食，刚开始可以先吃米粉，适应了辅食以后可以逐渐增加辅食的量和种类，八九个月的孩子可以增加为，菜泥，肉泥，蛋黄，水果，米糊等，这些都是比较常用的辅食。

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5个月宝宝辅食食谱做法

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

5个月宝宝的辅食，可以适当的给宝宝吃一些含铁的米粉，或者蔬菜米粉。也可以把二分之一蛋黄研碎，加少量温水和成糊状给宝宝吃。也可以把苹果，橙子，西瓜等水果榨成汁或者是胡萝卜榨成汁给宝宝喝。还可以给宝宝做一些蔬菜粥，比如把胡萝卜研碎，菠菜研碎，再加入一点点大米放到火煤气上小火熬等熬好的时候滴几滴香油，再放一点点盐。

10个月宝宝辅食食谱有哪些

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

10个月宝宝辅食食谱有小馄饨、肉泥丸、面条、果泥、鲜榨的果汁等，具体分析如下：10个月宝宝可以逐步增加不同的辅食。通常在宝宝6个月后要逐步补充辅食，这个时候宝宝的活动量比较大，对物质和营养的需求也比较高，单纯的奶粉和母乳是无法补充的，可以给宝宝吃果泥、鲜榨的果汁、肉泥丸、鸡蛋羹、面条、小馄饨、蔬菜碎等。在日常生活中要多让孩子多晒太阳，多出去透透气。

10个月宝宝辅食食谱怎么搭配

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

一般情况下，10个月宝宝辅食食谱怎么搭配需要根据宝宝的情况判断。具体分析如下：十个月的婴儿的辅食包括：稀粥、软饭、碎菜、粉丝、肉类、鸡蛋、饼干、包子、胡萝卜、番茄等，要做到荤素搭配，适当增加蛋白质和铁质，每天三顿都可以让孩子进食，饭后两个钟头可以加入一些蔬菜，但是在添加的时候要有一定的规律，不要一次加入太多的东西，否则会引起胃肠道的消化不良。

6一7个月宝宝辅食食谱是什么

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

6一7个月宝宝辅食食谱要由稀到稠油少到多，先添加一些米汤和果汁等他适应了再添加更加浓稠的食物米粉，稀饭，蛋黄这些。然后生活中的话要注意饮食要清淡，不要食用那些辛辣的食物，还有要注意自己的休息时间，多喝一点热水，还要多注意一下卫生环境。

7一8个月宝宝辅食食谱

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

通常一岁以内的孩子都需要以喝奶为主，八个月左右的孩子可以一天吃两次辅食，其他的时间都需要以喝奶为主。这么大的孩子可以吃米糊，逐渐增加蔬菜水果的量，可以吃蛋黄增加营养，同时也需要开始添加肉类的食物，少量的吃肉泥，对于补充微量元素，均衡饮食，都有一定的帮助，随着月龄的增长，辅食的种类和量都可以逐渐的增加。

8到9个月宝宝辅食食谱

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

足月出生的孩子可以在4到6个月开始适应辅食，刚开始可以先吃米粉，适应了辅食以后可以逐渐增加辅食的量和种类，八九个月的孩子可以增加为，菜泥，肉泥，蛋黄，水果，米糊等，这些都是比较常用的辅食。

9个月宝宝辅食食谱怎么搭配

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

一般情况下，9个月宝宝辅食食谱怎么搭配，需要根据具体状态来判断。具体分析如下：9个多月的婴儿，基本上可以习惯所有的食物。可以多吃粥、软面条、鱼、肉、蛋类、豆制品、水果、蔬菜、薯类等。9个月婴儿的补充食品，以辅食形式为主，便于孩子的消化和吸收。一天可以补充2-3次，通常是早上九点到九点三十分，还有三到四点。早上的时候，可以选择鱼粉和蔬菜面条，中午的时候，可以选择肉、豆腐、稀饭，这样的话，就能保证食物的营养和蔬菜的均衡。

八个月宝宝辅食食谱

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

制定宝宝的食谱，一定要根据宝宝的消化功能以及生长发育的情况和体重增长的情况。8个月的孩子可以吃一些末状的食物，比如各种软饭稀饭，软面条、肉末、菜末、鸡蛋、鱼、豆腐以及配方米粉和各种水果。每天至少给宝宝喂一餐饭，喝4次奶，一次水果，这样孩子的营养结构比较合理。另外给宝宝添加辅食一定要从少到多，从一种到多种，从细到粗，从软到硬。

宝宝辅食食谱有哪些

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

宝宝一般都是纯母乳喂养到4-6个月。每天开始给宝宝添加辅食，由少到多，由稀到浓，由细到粗，由一种到多种，在宝宝健康，消化功能正常时，逐渐添加辅食，把那个逐渐减少喂奶量直至断奶。在4-6个月内，食物主要为汁，如菜汁、水果汁、肉汤等，也可使用豆腐、米糊、动物血、水果泥等。7-9个月的主要食物是粥、烂面、烤馒头、饼干、鱼、全蛋、肉末等食易消化的食物。10-12个月，主要吃碎的食物，如粥、软饭、面条、馒头、碎肉等。1岁以后，基本可以断奶吃饭了。

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吴际副主任医师

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