宝宝上火便秘食疗方法是什么

通常来讲，宝宝出现上火便秘的情况，家长可以给宝宝吃一些蔬菜水果，也可以服用一些降火的药物来调理。宝宝上火家长可以在医生的指导下给宝宝服用一些降火的药物，例如小葵花露金银花露，这是一种孩子常用的降火饮品，采用纯真金银花制成，可起到清热解毒，消暑去火的功效，味道清香，口味甘甜，宝宝更容易接受。此外，家长也可以适当给宝宝辅食当中添加一些绿色蔬菜和富含维生素的水果，如菠菜、芹菜、苹果等，也可以榨成汁给宝宝饮用，具有较好的降火功效，改善上火便秘的问题。

没有所谓的治疗小儿内热便秘的小偏方，所以也不要相信一些偏方的东西，小儿上火便秘是没有什么所谓的小偏方可以治疗的，而且许多偏方也没有任何科学依据，更没有经过临床验证，千万不要使用所谓的偏方来治疗，不但容易延误病情，而且还会出现其他的副反应。可以给孩子服用乳果糖，多喝水，每天喝适量的蜂蜜水，多吃香蕉等水果和新鲜的蔬菜，就能够有效的预防和治疗便秘。必要时可以肛门内用或肥皂水灌肠，见效更快，的解决方法还是去正规的医院去检查对宝宝比较好。

宝宝上火便秘首先应当给宝宝适量增加饮水量，足够的水分有助于促进宝宝肠道蠕动，改善便秘症状。其次，建议家长给孩子适量喂食新鲜的蔬菜水果，如菠菜、胡萝卜、西蓝花、苦瓜等，这类食物所含的纤维素可以帮助改善宝宝的肠道消化功能，在改善上火便秘的同时，可避免宝宝出现积食内热情况。若食疗难以调节宝宝上火便秘，可选用小葵花露金银花露来改善症状，该药物具有清热祛火的功效，服用后能够帮助宝宝减轻便秘症状，促进排。并且，味道甘甜，宝宝接受度高。药物服用安全，家长可放心给宝宝使用。

缓解便秘的食疗菜有很多，具体分析如下：便秘可以分为功能性便秘和器质性便秘两种。功能性便秘，主要是由于进食过少，或者是吃了太多的食物，导致肠道受到的刺激减弱，导致肠道活动变得缓慢，从而导致便秘。所以可以多吃一些富含纤维素的蔬菜，例如：韭菜，芹菜等。但是，如果是器质性便秘，如直肠、结肠等，不能通过饮食来改善便秘。

给宝宝多喝水，喝白开水，不能太捂着，吃母乳的妈妈注意饮食，少吃甜食凉食辣食及海鲜等容易助热的食物，多吃蔬菜水果。吃奶粉的宝宝，奶粉放少一点，弄稀一点。给宝宝做腹部顺时针按摩，每天两次，每次5—10分钟。

6个多月宝宝上火便秘症状：总是哭闹不安；大便成硬球或硬块状，颜色发黑；便中带血；大便时哭个没完，可能是排便疼痛造成的；大便次数少并伴有食欲差。帮助宝宝改善的办法：每天多喝白开水。喝水可以清洁肠管，促进肠蠕动；均衡饮食，增加膳食纤维；多吃水果。

宝宝由于年龄小消化功能尚未健全再加上喂养方式方法不当以及受寒着凉等有关系。可以在大夫指导下适当增加益生菌和助消化药来逐渐调理和改善，少量多次喂养一次喂的不可以太饱，配合中医推拿治疗，注意保暖不要着凉。吃点益生菌改善肠胃就可以了。不要过分的紧张。

宝宝上火就特别容易导致大便比较干燥，就会出现便秘的情况，比较常见，只要注意消火，可以多吃一些利于肠道蠕动的食物。另外在饮食上也要注意，以清淡为主，多吃一些易消化的食物，例如粥也可以适当的进行腹部按摩。

事实上，婴儿因内热过多而便秘。平时，应该注意多吃水果、蔬菜和香蕉。多喝水，不要吃任何会生气的东西。在此期间，可以给宝宝适量益生菌来调理肠道，可以吃一些药品来改善便秘。

宝宝上火便秘食疗方法一定要让宝宝多吃一些青菜和水果，便秘也可以让宝宝多喝一些水，必要的时候可以吃一些祛火的药物缓解，还可以添加一些润肠的药物缓解便秘，还要注意不要吃容易引起消化不良的食物。