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怎样调理痛经

我每次来月经的时候都肚子疼的不行，害怕来月经，怎样调理痛经？
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：女性出现痛经，痛经也是跟个人的生活作息，饮食习惯，妇科炎症，精神压力都有很大的关系在饮食上注意温软易消化，避免生冷寒凉辛辣的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还要注意避免劳累，放松心情，缓解压力，保证休息和睡眠。

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长期痛经吃什么调理
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，女性长期有痛经通常与自身的气血不足有关。因此可以多食用一些具有补血功效的食品，例如葡萄干、红豆、苹果、大枣、枸杞、山药等。另外，在来例假的时候可以适量的饮用一些红糖姜汤，这样可以达到暖宫的效果，另外在来例假的时候最好是吃一些温热的东西，另外还可在医生指导下服用一些布洛芬缓释胶囊、奈普生等药物缓解不适。
宫寒痛经怎么调理
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
通常来说，宫寒痛经处理方法，具体分析如下：痛经的人最怕冷、受凉，平时要少吃凉的东西，多吃一些温的东西，月经期间要多做好保暖工作；可以喝一些生姜糖，可以有效地减轻疼痛；严重时可以服用一些止痛的药，比如芬必得、扶他林、元胡止痛片等，但是需要在医生的指导下使用。在日常生活中，女性要多喝温水，避免过度劳累，保持饮食清淡，定期进行常规体检，有助于身体健康。
平时痛经怎样调理
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
平时痛经要多吃温热食物。痛经大多数是着凉所导致，在来月经前以及月经期间可以多吃些温热的食物，能够把体内的寒气去除，有利于痛经的改善，如果患有痛经是因为妇科疾病所导致也要对妇科疾病积极治疗，通常能够让痛经的症状缓解，并减少痛经的发作。当有痛经症状时可以用热敷的方式让痛经的症状改善，如果痛经的症状比较严重时，可以遵循医嘱口服止痛药物治疗。
痛经吃什么好调理
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
女性痛经首先要到医院进行检查，看看是否有器质性的问题，如果是原发性的痛经，可能是由于体内的前列腺素合成增加，从而导致子宫收缩，可以口服布洛芬缓释胶囊等抑制前列腺素合成的药物。女性在经期出现腹部受凉、气滞血瘀等情况，需要加强腹部的保暖，避免食用辛辣刺激性的食物，可以根据个人的体质来进行调理，比如宫寒导致的痛经可以服用暖宫丸，如果是因为气滞血瘀导致的痛经，可以服用益母草颗粒。
痛经如何调理
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
痛经如何调理，痛经的病因十分复杂，多种妇科疾病都能导致痛经，比如炎症，子宫内膜异位症，子宫腺肌病等，另外，月经期间情绪过度紧张、着凉等，都能引起前列腺素分泌增加，导致子宫平滑肌过度痉挛收缩，引起疼痛，有疼痛，首先要止疼治疗，要用止疼药，注意休息，不要着凉，保持情绪稳定，积极检查治疗原发。
痛经要怎样调理的好
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
痛经的调理，平时要注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜、瓜果、鸡肉、鱼肉等，少吃过甜或过咸的食物。不吃刺激性的食物。加强锻炼，平时应多注意锻炼身体，但是在月经期间已经不可以做剧烈的运动。痛经一般是宫寒引起，所以还需要多喝点热水。
痛经怎样调理最有效
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
痛经最有效的方法是在饮食方面要忌口，不吃生冷的食物。调理痛经的方法有很多种，比如：1、日常生活中多吃一些温和性的食物和水果。2、做好保暖工作。3、可以喝一些中药或者是针灸调理。出现痛经的时候，可以选择使用药物的方式治疗，并且导致痛经的原因非常多，比如子宫疾病或者宫寒等要对症治疗。在出现痛经的时候，要注意做好保暖的措施，不能过度的劳累，否则会引起更加严重的情况。
怎么调理痛经
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
痛经只是生理反应，不会影响身体健康，也不会影响生育能力。保暖，无论经期还是非经期都要做好保暖，饮食习惯，痛经多数是寒起，而寒又与体质和饮食习惯有关，忌吃生冷辛辣油腻食物。加强锻炼，锻炼不仅能活动全身筋骨，锻炼出汗才是健康排毒方法。
怎样调理痛经
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
女性出现痛经，痛经也是跟个人的生活作息，饮食习惯，妇科炎症，精神压力都有很大的关系在饮食上注意温软易消化，避免生冷寒凉辛辣的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还要注意避免劳累，放松心情，缓解压力，保证休息和睡眠。
高考痛经怎样调理比较好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
高考痛经的情况是需要先调理月经周期，可以推迟月经的时间，避开高考的时间为好的，以免影响正常的发挥，可以在医生的指导下服用雌性激素来进行调理月经的情况，不要有过大的心理压力，保持良好的心态，是可以调理身体的情况。注意保暖，这期间不要吃凉的东西。
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