阴道前壁膨出轻度可以通过锻炼恢复吗

可以。阴道前壁膨出实际是膀胱和尿道膨出，常伴随排尿功能紊乱。轻度膨出一般无症状；严重脱出时可出现尿排不净感。为了将尿排净，常需压迫阴道或用手还纳脱垂的组织。

女性生产所导致的阴道前后壁的膨出，如果说突出的情况不是很严重的，那么可以通过肌肉的恢复性训练来恢复阴道的弹性，可以参加一些恢复性的瑜伽运动和健身活动，如果问题表现得非常明显的话，那么就需要通过手术来解决。

阴道前壁膨出是指膀胱和尿道膨出，病情轻者常无症状，病情较重者可能有压力性尿失禁、排尿困难等症状。打多数是女性在分娩过程中，阴道扩张、产程延长、多产、巨大儿分娩等情况导致阴道黏膜、盆底肌以及子宫韧带过度膨胀，同时产后而未恢复到原来的情况而引起的。另外，在进入更年期后，体内雌激素水平通常会降低，也可以导致阴道前壁膨出。

按照膨出部位的不同，阴道前壁膨出可分为两类：1、膀胱膨出：阴道内2/3膀胱区域脱出称为膀胱膨出。2、尿道膨出：若支持尿道的膀胱宫颈筋膜受损严重，尿道紧连的阴道前壁下1/3以尿道口为支点向下膨出，称尿道膨出。阴道前壁膨出患者前期多无明显症状，病情持续进展时可出现骨盆和阴道内的对应症状，患者常因疾病影响泌尿系统出现多种排尿异常。部分患者可有性生活障碍，此时应尽快就医诊治。

对于阴道前壁膨出的女性，通常都是去医院刮妇科进行就诊。大多数情况下，都是因为顺产多次，盆底肌肉松弛，导致阴道前壁膨出，这种女性经常会出现阴道松弛、张力性尿失禁等情况，需要到妇科就诊，一般需要做盆底肌力测试，以观察盆底肌松弛情况。顺产后不久的女性通常需要每天做缩肛运动来锻炼盆底肌，还需要到医院妇科做盆底肌康复治疗，如果年龄大了，遗尿严重，一般需要做阴道前壁修补手术。

阴道前壁和后壁的区别是阴道前壁膨出贴近上腹部，而贴近后背那边就是阴道后壁膨出，而且很多女性在生完孩子以后，会出现前壁后壁膨出的现象，而不管是阴道前壁还是阴道后壁出现炎症，都会导致阴道以及外阴部出现不舒服的情况，所以出现症状后要及时进行检查治疗。

通常来说，阴道前壁膨出和子宫脱垂有外观不同、位置不同等区别。阴道前壁膨出和子宫脱垂有很大的区别，阴道前壁膨出的患者如果采取蹲位，用小镜子照外阴，可以看到阴道有一部分横纹的阴道壁组织，如果用力时可以触摸到阴道口比较饱满；而子宫脱垂的患者，在比较严重的时候可以在阴道口看到一个圆圆的如酒瓶口的子宫颈。如果进一步加重，阴道口里边会翻出来一部分腹腔内容物，从子宫颈口可以看到翻转出来的子宫内膜组织，颜色成粉红色，表面很湿润，摩擦后可能会出现溃烂，这种状况现在已经很少，一般以多胎妊娠与巨大儿，产后过早的从事重体力劳动者多见。

如果有阴道前壁膨出也可以顺产的，但是在分娩以后可能会导致阴道前壁膨出加重。在产后是可以进行盆底肌肉的康复的。在怀孕晚期由于盆腔压力增大，会导致膨出加重。如果在产褥期以后盆底康复效果不理想，可以考虑实施手术来治疗阴道前后壁膨出的情况。

阴道前壁膨出可能会影响排尿、造成肾结石。1.影响排尿：轻度阴道前壁膨出的患者症状不明显，中度前壁膨出的患者症状较为明显，阴道前壁已部分膨出阴道口外，重度阴道前壁膨出的患者会伴随膀胱、尿道向外膨出，进而出现泌尿系统症状，即压力性咳嗽，会导致尿失禁。2.肾结石：阴道前壁膨出随病情发展，出现排尿不净的现象，还可能导致排尿功能紊乱，引发尿路感染，从而影响泌尿系统功能，甚至导致肾结石。患者可在医生指导下服用排石颗粒等药物进行治疗。如果患者没有合并任何症状，可以在平时多做提肛运动。

阴道前壁膨出自愈的可能性还是很小的，如果不做治疗，有可能会越来越严重。如果膨出不是特别严重，可以经过治疗将治好。建议选择一家正规公立医院去治疗，可以做盆底肌功能康复治疗。平常的活动也要适当的减少。