夏季产妇坐月子空调开多少度合适

通常来说，宝宝发烧空调开26度左右比较好。宝宝发烧的时候，如果环境温度过高，可能会导致出现散热障碍；如果环境温度过低，可能会导致受凉的症状加重，所以宝宝发烧的时候要注意控制环境温度，通常来说，宝宝发烧空调开26度左右比较好。同时还要注意室内每天要通风2到3次，并且定期清洗空调的防尘罩，有助于保持室内空气新鲜。

夏天坐月子期间天气炎热是可以开空调的，但是空调的风扇不能直冲着，是可以在有空调的环境下。一般设置温度是需要在24度左右。家中一定要清洁通风，并且衣着应宽大透气，注意休息。

为了能更好地促进产后恢复，防止发生产后并发症，产妇坐月子应注意合理饮食、保持清洁、注意保暖、适当运动等，具体分析如下：1.合理饮食：产妇在饮食上要多食用高蛋白、高营养的食物，同时要保证营养均衡，多搭配蔬菜、水果，不吃冰凉、辛辣刺激性食物。2.保持清洁：产妇坐月子期间容易出汗，应选择宽松、吸汗的衣物，应适时洗澡、洗头，但要注意避免盆浴。3.注意保暖：刚分娩的产妇抵抗力较弱，因此坐月子期间要避免碰凉水、直接吹风，防止发生感冒。4.适当运动：一般情况下剖宫产后一天、自然分娩后半天就可以下床活动，以室内运动为主，可以促进胃肠蠕动、恶露排出，减少下肢静脉血栓形成。

产妇通常坐月子在30到40天左右。坐月子通常是30天左右，坐月子的期间可以适当的活动，但是不能够劳累，也不能够提重物以及性生活，保持室内空气流通，温度适宜，不要穿过厚的衣服，盖过厚的被褥。坐月子期间也不建议外出，因为这个时候体质比较虚弱，可以在饮食上多增加一些营养，多注意休息，保持充足的睡眠。同时也要保持良好的心情，有助于身体的恢复。

在坐月子期间，可以适当的食用一些糯米丸子。在分娩期间，适当地食用香甜的糯米丸会提高食欲和食欲。但是如果吃的太多的话会对身体造成伤害。因为汤圆中有很多不利于消化的物质，女性在坐月子期间体质很差，消化系统也比较脆弱，平时的运动也会减少，如果食用过多的不利于消化的汤圆，会导致肠胃不适，比如腹胀、腹泻、便秘等。而且，因为汤圆含有大量的糖份，吃了以后会导致血糖上升，从而造成身体的糖份积累，从而造成肥胖的情况。

夏季产妇坐月子要在26摄氏度，但是要注意，产后要先进入一间没有开空调的房间，将身体擦干后，再进入空调房修养。吹电扇、开空调的目的是为了适度降温。新妈妈要注意不要让风扇直接对着自己吹，不能长时间吹空调，睡觉不能吹，降到一定温度时及时停止。

一般情况下，宝宝空调在25-28度之间最合适，最好不要对着孩子吹风。具体分析如下：一般来说，越是年轻的孩子，越是要适当的照顾，要有足够的日照和通畅的空气，并且要经常打开窗户进行通风。冬天的时候，尽量保持20~22摄氏度，保持55%~60%的相对湿度。夏季高温时要注意室内的空气流通，一般要保证室内的气温在22-23度，相对而言，相对而言湿度在50%-60%之间。

宝宝睡觉时卧室的空调适合温度是在27到28度之间，最低也不要低于26度，这样宝宝才不会容易着凉的。还有，一定要用毛巾给宝宝盖好肚子，保护好肚子不要着凉了。夜间睡眠，千万不能睡在风口下，尤其风对准头部和足底时，都会引起感冒。

宝宝夏天开空调室内温度24到26最为合适。宝宝夏天一定不能低24到26度比较好，在气温较高时，可将温差调到6到7度左右气温不太高，可将温差调到3到5度，保持室内温度26度左右即可。使用空调的时侯空调的出风口不要直接对着宝宝吹，以免引起感冒。

人流后空调温度开到26度左右合适。但是要注意空调不要对着人体吹，以免着凉造成上呼吸道感染，或者导致肌肉、关节的疼痛。因为人工流产之后，机体的抵抗力是下降的，免疫力也是下降的，要避免着凉。另外，建议开空调的时候最好设置恒定的温度，把温度调在26度左右，对人体不会造成伤害。人工流产的生理恢复期是半个月，建议在15天时间内一定要注意保暖，并且在饮食上加强营养，这样才有利于身体尽快康复。在空调的环境中，最好穿长衣、长裤，并且也要穿袜子。