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哺乳期间贫血应该怎么办

我朋友前一些日子去医院生了宝宝，一直头比较晕，检查了一下是贫血了，在哺乳期间贫血应该怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：哺乳期间贫血可以饮食调理，吃一些富含铁的食物，如阿胶、黑木耳、猪血、猪肝等，平时注意营养的均衡，不要挑食偏食，多吃红小豆、醪糟、黑豆等，适当的户外运动，锻炼身体，增强体质。

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哺乳期间贫血可以饮食调理，吃一些富含铁的食物，如阿胶、黑木耳、猪血、猪肝等，平时注意营养的均衡，不要挑食偏食，多吃红小豆、醪糟、黑豆等，适当的户外运动，锻炼身体，增强体质。
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首先要找到贫血的原因，然后对症治疗，排除疾病，比如血液性的疾病和一些慢性病会导致贫血，长期严重的贫血可能会造成心脏等疾病，不利于身体健康。青年女性贫血通常与月经过多有关系，还有就是营养不良，也会出现贫血的症状。可以到正规医院做个血常规的检查化验，明确病因，积极治疗。平时多注意饮食，尽量多吃一些补血的食物，如猪血，大枣，注意休息，不要熬夜。
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贫血病人需要和血红蛋白红细胞等相关实验室检测来确定确切的治疗方案。如果贫血更严重，有必要进一步明确贫血的类型，然后根据病变的具体程度和类型选择合适的治疗方案。如果疾病是轻度营养不良性贫血，需要注意饮食中的丰富营养，可以吃一些相关的药物进行治疗。
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哺乳期贫血时，可以服用一些补血口服液进行调理。同时，应该注意多吃补血食品，如动物肝脏、红枣、龙眼、瘦肉等。没关系，还需要多吃水果和蔬菜来促进铁的吸收。平时，也应该注意一些维生素的吸收。
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宝宝如果是这个缺铁性的贫血的话，是可以在给宝宝添加辅食的时候可以给宝宝他增加一些含铁的食物，像什么猪肝、瘦肉、蛋黄、海带汤等一系列的食物的。如果宝宝还在继续母乳喂养的宝宝，那么除了宝宝的辅食增加这类食物以外，孩子妈妈也要多食这类食物来帮助宝宝改善。
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