问题分析:节育环属于异物,进入身体后会有一段适应期,如果持续疼痛,建议到医院做个详细检查,用药后无改善的话,建议把环取下来。平时要注意生活要规律,定时入睡,作好自我心理调理,注意控制情绪,心胸宽阔。戒烟酒,避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。