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月经不调该怎么改善

我今年的月经总是会推迟，我很担心自己的身体状况，想问一下月经不调该怎么改善？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：需要在月经第3天到第5天检查性激素6项和B超检查。综合检查结果确定病因，可能是内分泌失调引起的。因此，有必要结合中西医学来调节月经和调节劳动力。周期通常需要3到6个周期，月经可以自行恢复。在此期间，需要养成良好的生活习惯。

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面黄月经不调怎么改善
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
面部发黄是由于气血不足、胆红素释放过多、肝胆疾病或乙肝病毒感染，生完孩子之后睡眠不足，是体内雌激素和孕酮水平下降所致。平时保持良好的生活习惯，口服一些补充血液的药物。每天保持充足的睡眠。
如何改善月经不调
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
月经不调是很常见的妇科疾病，表现为月经周期或出血量的异常，女性长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，作息不规律，过度减肥，都可导致月经失调，如果持续时间久的话可以考虑去医院做个全面检查，对症治疗。
月经不调艾灸哪里
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，月经不调可以通过艾灸来进行治疗，具体内容如下：月经不调的主要表现有月经过多、经期延长、月经提前、痛经等。因为每个人的病症都不相同，所以需要艾灸的穴道也就不相同。可以选择下脘穴、天枢穴、气海穴、中脘穴、足三里、神阙穴、太冲穴、三阴交、照海穴、涌泉穴等穴位。建议患者在正规的医生手法下进行艾灸，可以达到较好的治疗效果，患者在进行艾灸的时候要尽量避免在经期进行，还要多休息，避免吃生凉、辛辣等刺激性的食品。
月经不调该怎么改善
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
需要在月经第3天到第5天检查性激素6项和B超检查。综合检查结果确定病因，可能是内分泌失调引起的。因此，有必要结合中西医学来调节月经和调节劳动力。周期通常需要3到6个周期，月经可以自行恢复。在此期间，需要养成良好的生活习惯。
月经不调怎么改善
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
可以去医院做个B超检查一下，如果没有器质性病变，可以口服中药治疗，或者是做理疗，针灸，按摩，刮痧，拔罐，推拿等，平时要放松心情，保持愉快的心态，多吃点营养价值高的食物，少吃辛辣的食物。有时由于精神紧张，压力大，受凉，炎症，饮食不规律，或者是环境因素的改变，会引起月经改变。
吃什么能改善月经不调
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉，卷心菜，土豆，虾，巧克力，火腿，玉米，西红柿等，樱桃、桃子、西梅、杏子等，其中樱桃含有大量的维生素E，可以有效地改善身体内部的自由基的状态、延缓衰老以及美容养颜，女性可以多吃一些樱桃。
肝郁气滞型月经不调怎么改善？
李飞飞副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
肝郁气滞型月经不调一般可以采取一些中成药物进行治疗。肝郁气滞会导致患者的精神出现抑郁、胸闷不舒、长期腹痛或者易怒的现象，妇女多见于月经不调，严重的时候可能还会在月经期间伴有腹痛和乳胀的情况，建议保持良好的心态，积极的配合治疗，可以适当的多参加一些户外运动提高自身的免疫力，在医生的指导下通过用药的方式缓解改善。
贫血会导致月经不调吗那该如何改善
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
女性出现经期不正常是由于贫血造成的，女性的月经量会减少，月经的颜色也会发生变化，同时由于工作的紧张和过度的工作也会造成月经不规律，女性出现了贫血，可以多食用动物内脏、蛋黄、谷物类等，还可以服用含铁的口服液，如黑木耳、紫菜、发菜、黑芝麻、莲藕粉等。贫血时要注意保持良好的情绪，在工作中要注意避免熬夜，要有足够的休息和运动，避免食用辛辣刺激的食品，避免吸烟和饮酒，在来例假时要注意多休息。
月经不调艾灸哪里部位
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
关元穴：在下腹部，前正中线上，当脐中三寸处，即脐下四横指处。子宫穴：在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸处，即脐下旁开四横指处。血海穴：屈膝，在大腿内侧，髌骨底内侧端上2寸，当股四头肌侧头的隆起处。三阴交穴：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。气海穴：在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸处。气穴：在下腹部，当脐中下3寸，前正中线旁开0.5寸。
月经不调该怎么办
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月经失调主要可能是有一些妇科炎症或者是内分泌紊乱所导致的，需要查看一下内分泌的状况，一般是需要检查一下性激素6项，然后再检查一下B超，看一下子宫内膜的情况，然后中西药结合进行调理，另外也要调整自己的生活方式，应该饮食规律，作息规律，避免生气。
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