问题分析:在有痛经的情况下很可能会影响到正常的生活的,所以应该多调理身体也不要有压力,可以选择温补的食物或者配合姜糖水食疗,但是少食多餐,也不要接触冷水等,看看睡眠等情况是否正常。生活中注意自己的身体变化,出现异常及时去医院检查。