问题分析:可以吃一些具有活血化瘀温经通脉的食物进行调理,比如一些温经通脉的药物,如韭菜,大蒜,葱,生姜等,这些药物性味比较温热,适用于阳虚气滞血瘀的情况。可以适当多吃点瘦肉、薏米、桂圆肉、鲫鱼,选择补中益气汤加减调理治疗。