月经不调导致内膜薄怎么办

女性子宫内膜薄导致的月经不调可以服用中药或者中成药进行调理，合理膳食，饮食上忌食寒凉刺激性食物，多吃豆类及其制品，平时饮食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物补充雌激素。

通常情况下，上夜班导致月经不调可以通过改变生活习惯、调节饮食等来改善。如果晚上不能保证足够的睡眠，会引起内分泌失调，从而使月经不调。这个时候要注意不要在晚上工作，就算是晚上值班也要保证足够的睡眠。还需要去医院做一些性激素六项和妇科B超的检查。平时要注意补充营养，多吃含有丰富蛋白质的食物，同时可以多吃阿胶、大枣等补血的食物。

月经不调，子宫内膜薄，可以口服中药调理，或者是口服激素治疗。平时多运动，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃点营养价值高的食物，少吃油腻辛辣的食物，不要抽烟喝酒不要熬夜，作息规律，保证充足的睡眠，注意保暖，每晚用热水泡脚，每天用清水清洗外阴。

月经不调子宫内膜偏薄，可以补充雌激素来调理的。多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。加强锻炼，提高免疫力。

这个子宫内膜增厚的主要原因，就是和内分泌失调有关系。如果不影响月经的经期时间，可以考虑暂时观察，这个月经不调，平时多注意生活有规律，不要熬夜，只有有规律的生活，才会有可能出现规律的月经。

月经不调是女性内分泌的表现，其中孕激素可促使子宫内膜发生特殊的妊娠初期变化，或改变子宫内膜的性质，使之具有产生蜕膜的能力。因此，内分泌严重失调就会导致体内激素失衡，使子宫内膜周期性变化紊乱，导致子宫壁薄。单纯内分泌因素造成的子宫内膜薄，临床上可以用激素调整，适量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宫内膜的厚度，改善子宫内膜薄的症状。

不孕月经不调可以行促排卵疗法或者食道性疾病。月经不规律会出现月经周期、颜色异常等现象，月经不调主要是由于内分泌系统失调引起的，月经不调会对人体的排卵产生一定的不利作用。女性应及时到妇科彩超、激素六项等检查，确定引起女性经期不调的病因，并及时进行相应的处理，以免出现长期不规律的现象，从而影响到自身的健康和备孕，需要进行促排卵疗法或者食道性疾病。

吃避孕药导致月经不调可以通过停用避孕药的方式改善。服用避孕药可能会引起月经周期的变化，导致月经周期的提前或者推迟，还会导致女性出现月经紊乱、阴道出血等症状。因此，一年之内吃避孕药不要超过3次，一个月只能吃一次。如果吃避孕药导致月经不调也可以慢慢调理，在医生指导下停用药物，不需要做特别的治疗。在日常生活中要多注意多休息，多吃水果和蔬菜。

经常熬夜导致月经不调，可能是内分泌紊乱引起的。首先要调整自己的作息时间，养成良好的睡眠习惯。其次经常喝红糖姜片水，可补充能量，并有驱寒暖宫的效果。然在饮食上不要吃寒凉性的食物，比如冬瓜，火龙果，香蕉等，还有海鲜类。最后可以口服调经益灵片或者是八珍益母胶囊进行治疗。如果经过上述调理，仍然不能达到月经规律的目的，建议患者去医院抽血检查性激素六项，根据结果再进行调理。

内分泌失调的常见病因为，下丘脑-垂体-卵巢轴各个环节出了问题，均可发生无正常排卵现象，此时可能导致月经推迟、月经不调等高泌乳血症、多囊卵巢综合症均有月经不调，建议先去医院做性激素六项的检查、甲状腺激素检查。内分泌失调患者可口服溴隐亭，若为多囊卵巢综合症，可使用达英35。另外还应该在医生指导下定期检测血常规和尿常规，一旦有异常就要及时检查了。如无正常排卵，可做促排卵治疗，因此，发生月经失调必须尽快检查治疗，2个月以上未来潮，子宫内膜易发生过度增生，子宫内膜也易发生病变，建议在平时也要加以重视。