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产后恢复都做那些项目

我现在生完孩子一个月了。也不用坐月子了,想去产后恢复中心做一些项目,产后恢复的做的项目有哪些?
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刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:产后康复的常见项目包括:产后子宫恢复。能快速恢复盆底,促进子宫收缩,减少产后子宫出血。宫颈和阴道壁的恢复。产后恢复阴道壁弹性,保持阴道张力,促进性和谐。卵巢恢复。通过调节内分泌系统来促进卵巢恢复和减少色素沉着。乳房疏通。疏通乳腺导管,促进乳汁分泌,提高母乳喂养率,消除乳汁淤积,预防乳腺炎。

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产后恢复哪些项目必做
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
产后恢复必做的项目有腹直肌分离理疗、妊娠纹修复等。1、腹直肌分离理疗:产妇在生产的过程中,由于胎儿娩出,可能会导致腹直肌分离。因此,产妇恢复应进行腹直肌分离理疗;主要是通过电刺激的方式,使腹部肌肉被动收缩,强化肌群,从而达到修复腹直肌的目的。2、妊娠纹修复:部分产妇在妊娠的过程中,由于胎儿的增大,腹部逐渐隆起,局部过多牵拉,容易形成妊娠纹,容易给产妇带来很大的心理负担。所以,产妇在产后恢复期间,通常需要做妊娠纹修复。产妇可通过射频技术修复妊娠纹,该方法主要是利用射频波作用于皮肤真皮层,产生大量热能,使真皮胶原纤维受热变性,继而再生、重塑。
哺乳期可以做产后恢复项目吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
哺乳期可以做产后恢复项目。哺乳期注意不要让自己太累,坐月子的时候不要做产后恢复项目,母乳的妈妈要多喝水和粥,多吃一些有营养的食物提高奶水质量,宝宝才可以发育的比较好。
产后恢复8个项目价格
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
产后恢复主要包括基础调理,清瘀排毒,体形恢复,体质恢复等。产后恢复的价格是不太好说的,而且产后恢复可以选择正规的地方去进行,所以价格从几千块钱到几万块钱是不太确定的。产后恢复有利于身体的健康,这样可以促进身体更快的恢复,所以可以去一些产后恢复中心去咨询一下价格。在产后还应该多吃一些富含有营养的食物,这样有利于身体恢复。
产后恢复8个项目价格
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
产后恢复8个项目的价格很多地方都不一样,价格在几千到上万不等。产后恢复的8个项目是:1.检查体重。2.血常规检查。3.血压检查。4.血糖检查。5.尿常规检查。6.乳房检查。7.盆腔检查。8.子宫检查。具体做哪些检查,如何检查,需要根据产妇的情况而论。一般一个检查项目在200-500元。另外,产后42天的时候还需要做复查,这个检查费用并不贵,大概也就是200到500之间,每个人情况不一样。
产后恢复必做的项目有哪些
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
产后恢复主要包括饮食和身材恢复。饮食方面一般都没什么难度,大绝大多部分都可以自动恢复到正常人的饮食,控制油脂类食物的摄取就可以了。而身材恢复主要是减肥和锻炼,做一些有氧运动,如体操和瑜伽。
产后恢复必做项目手法
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
妊娠纹一旦形成很难去除,可以通过日常皮肤按摩,饮食,锻炼来减淡。建议把鸡蛋清敷在有妊娠纹的地方,加入橄榄油包裹起来,白天裹好,晚上松开,第二天更换,蛋清可以紧致皮肤。
产后恢复检查都查什么项目
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
产后需要进行超声波检查判断子宫恢复的情况,并且需要进行妇科检查,判断是否有子宫脱垂阴道松弛及阴道炎症,避免产后遗留妇科疾病。产后母体各系统的解剖和生理变化很大,机体抵抗力也大为降低,尤其是子宫内壁在胎盘出后尚留有巨大的创面,极易感染疾病,因此产妇在产褥期必须加强防病保健。
产后恢复项目有哪些
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
要及时的排尿,有子宫方面的修复,身体修复,以及宫颈方面的修复等,产妇在分娩后子宫会变大,是子宫的肌纤维慢慢恢复到怀孕前。在恢复时有些产妇会感觉到肚子疼等,是属于产后康复的正常情况,慢慢的适应了就不会疼痛了。
产后恢复项目有哪些
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
产后恢复项目,及时使用骨盆矫正带:女性怀孕时荷尔蒙的作用使骨盆扩张,分娩时,骨盆耻骨联合被撑开,扩张和被撑开的骨盆得不到及时恢复,不仅会出现胯部增宽、臀部松弛、屁股增大等形体变化情况,还会导致O型腿、腰痛、耻骨痛等诸多问题,选用一款专业优质的骨盆矫正带,对于松弛的骨盆和臀部的恢复极有帮助。
产后恢复有哪些项目
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般来说,产后恢复有做体操、瑜珈等。产后的康复主要是要注意饮食和身体的恢复。饮食上并没有太大的问题,大部分情况下都可以通过控制脂肪摄入来恢复正常的饮食。而身体的复原则主要是通过做体操、瑜珈等有氧运动。产后康复是指产妇在分娩后,由于自身的体质比较弱,所以需要进行一些调理。产后复原计划,包括产后骨盆修复、消除妊娠纹、恢复髋关节、修复小腹。
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