问题分析：可以吃催乳汤，如鲤鱼汤、猪蹄汤、鸡汤之类等下奶的食物。还可以吃花生、豆腐、黑芝麻，这些都是产妇下奶的食物。母鸡汤，排骨玉米汤，丝瓜鸡蛋汤，都能促进乳汁分泌。蔬菜类的莴苣、莲藕、黄花菜，都有下奶的作用。
