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医院的产后康复是什么

哺乳期生完孩子一个月的时间了，想做产后康复，具体有哪些项目呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：产后康复其实指的就是女性在生产完毕之后，因为身体虚弱、气血不足的原因而需要一定的保养是恢复这些保养、恢复就是产后恢复。产后康复主要是包括身体的形态康复子宫的恢复还有女性的心理恢复这三方面是主要恢复种类，而且这三种当中女性心理的康复是最重要的。

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产后恢复哪些项目有用
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产后康复有产后塑身项目，适当的锻炼能提高的新陈代谢，促进健康，产后减肥，产后六个月是新妈妈瘦身的黄金期。但刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目节食瘦身。在孩子出生6-8周之后再开始尝试积极瘦身运动。
产后恢复中心哪些东西有必要做吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
做产后良好理疗还是很有必要的，是百利而无一害，也要结合您自己的经济实力，产后理疗的主要目的是促进产后子宫复旧，这是有益的。产后康复主要包括器官、乳房和身体。在产后修复阶段，不仅需要补充营养，还应该更加注意加强休息和个人卫生，并进行适当的锻炼，确保修复达到理想状态。
产后康复有哪些项目
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产后第一件事就是要减肥，进行骨盆肌肉恢复和阴道哑铃的锻炼。不过要注意要有一个良好的方法来减肥，要有正确的方法，要在孩子的断奶之后进行乳房的康复锻炼；产后的盆底修补非常的关键，因为产后出现了大量的毒素，导致了炎症的复发，通常需要进行骨盆肌肉恢复和阴道哑铃的锻炼。第二，在怀孕42周之后，可以进行瑜珈和产后体操，促进子宫颈、阴道壁恢复，恢复阴道壁弹性,维持其紧张度。
产后康复治疗有什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产后适当的体育活动有利于身体和子宫的恢复。当你不照顾婴儿的时候，你可以在房间里走得更多。天气好的时候，你可以呼吸更多的空气和阳光，呼吸新鲜空气。你应该每天开窗通风。注意个人卫生，产后观察恶露不绝症状，多吃营养食品。平时注意锻炼。
血清是什么
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
血清是指血液凝固后，在血浆中除去纤维蛋白分离出的淡黄色透明液体或指纤维蛋白已被除去的血浆。平时要注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当的锻炼身体，增强体质，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。
氨基酸是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
氨基酸是指含有氨基和羧基的一类有机化合物的统称。首先，它是大分子蛋白质的基本组成单位，也是构成动物所需蛋白质的基本物质，是指含有碱性氨基和酸性羧基的有机化合物。
产后大阴唇流出的东西有臭味是什么
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
产后从阴道流出的东西属于恶露，恶露只有血腥味，没有臭味，如果现在感觉到有臭味，应该是有发炎了，在产褥期，要注意阴部清洁卫生，每天早晚洗一次，同时要勤换卫生巾。
产后康复的项目常见的都有哪些
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
产后康复的项目有，产后子宫恢复：能快速恢复盆底，促进子宫收缩，减少产后出血。子宫颈、阴道壁恢复：恢复阴道壁弹性，维持其紧张度，促进产后性和谐。卵巢恢复：通过内分泌系统的调节，来促进卵巢的恢复，减少色素沉着。乳腺疏通：对乳腺管进行疏通，促进乳汁分泌，提高母乳喂养率;排除淤积的乳汁，预防乳腺炎的发生。
产后修复有哪些项目
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
产后修复包括以下的项目，产后盆底肌调理，产后骨盆修复，子宫复旧，满月发汗，产后塑形，局部塑形，经络调理等。这里面最重要的是产后盆底肌调理，因为妊娠和分娩都会造成盆底肌的损伤，导致盆底功能障碍，以后随着年龄的增加会出现漏尿、子宫脱垂等问题，可以在产褥期内做提肛的运动，在产褥期结束后去专科医院做产后康复的治疗。
盆底肌康复有必要做吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
盆底肌的康复是一件非常重要的事情，无论是因为什么原因导致了盆底肌的力量下降，建议都要进行每天的这种盆底训练。因为盆底训练这个事情是对抗女性盆底功能下降的一个最简单的一个操作。不要等到说肌肉力量已经下降到非常严重了，才来寻求手术的帮助，手术的帮助也仅仅是能把肌肉修复。
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