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喝茶哺乳期有好处吗

我现在正在哺乳期，这段时间营养还算可以，可是最近突然想喝茶，又担心对身体恢复有影响，所以忍着几天没有喝，一直不太了解这些方面，请问喝茶哺乳期有好处吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：母乳期还是不喝茶或者少喝，喝茶是有很多好处，但因为茶中含有鞣酸，母乳喂养期间摄入过量，会影响铁的吸收，引起贫血，可以影响乳腺血液循环，影响乳汁分泌不足。茶中含有咖啡碱，喝茶过多，咖啡碱会通过乳汁被孩子吸收，会对孩子的呼吸系统和肠胃功能造成影响。

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糖尿病的患者是由于糖代谢障碍出现血糖升高的疾病，茶叶水含有茶多酚具有软化血管、抗癌、延缓衰老的功效，对于糖尿病的是没有影响的，糖尿病的患者是可以喝的。便秘的患者不要服用，茶叶里含有鞣酸会加重便秘。
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喝茶对身体是有好处的，茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。茶能消除疲劳，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。茶叶含有不少对人体有益的微量元素。饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。
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