子宫肌瘤的饮食及注意事项

一般情况下，女人子宫肌瘤注意定期检查，还要注意饮食，具体内容如下：子宫肌瘤患者应定期进行B超检查，检查子宫肌瘤的体积和增长的速率，同时还要检查子宫肌瘤有没有发生退行性病变。2、饮食方面要多吃一些新鲜的蔬果。蜂王浆、豆浆、蜂蜜、黑豆、花生、洋葱等都不能食用，而且这些食品中或多或少都含有植物性的雌性荷尔蒙和动物荷尔蒙。长期吃会导致子宫肌瘤的增生。

一般情况下，如果是切除了的子宫肌瘤，一般需要一年左右的时间来检查，以确定子宫肌瘤有没有再复发的可能。患有子宫肌瘤的人，平时不要多食用豆类等，长期食用含有大量雌激素的食品会导致体内的雌激素升高，从而导致子宫肌瘤的反复和恶化。因此，在做完手术之后，除了要定时做检查之外，还要注意日常生活中的生活习惯，避免紧张，因为紧张会造成内分泌变化，从而使身体的雌性激素出现不正常的变化，从而加重子宫肌瘤的症状。患者还要每年进行定期的检查。看看有没有什么不正常的地方。若保持子宫颈部，应定期进行宫颈癌的预防和治疗。子宫肌瘤手术后应注意防止感染，并定时进行随访，这样才有利于身体健康。

多发性子宫肌瘤饮食宜清淡，不食羊肉，虾，蟹，鳗鱼，咸鱼，黑鱼等发物。忌食辣椒，麻椒，生葱，生蒜，白酒等刺激性食物及饮料。常饮食宜多吃新鲜水果，蔬菜，海带，海蜇，蘑菇等食品，忌食酸涩食品。气血虚弱者饮食要有营养，并且要有利湿功能。

怀孕了有子宫肌瘤要吃蔬菜、水果，少食辛辣食品，确诊为子宫肌瘤后，应定期到医院检查。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次，如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。

子宫肌瘤是一个激素依赖性的瘤子，当摄入一些食物可能含有雌激素或者是类似激素类的作用，就有可能会促进子宫肌瘤的生长，这类食物就要少吃，如豆浆含有一些大豆异黄酮，就有类似雌激素的作用。要注意有类似雌激素作用的东西或者本身包含有雌激素类的食物和药品，都是生活中需要注意避免的。

子宫肌瘤的饮食及注意事项是保持饮食正常，按时按量，忽然暴饮暴食很容易造成新陈代谢的紊乱。少吃油腻的食物，坚持多吃鱼肉、鸡蛋和蔬菜瓜果等。经常吃花生、瓜子和芝麻等，这类干果型食物富含丰富的营养。

子宫肌瘤的形成与长期大量雄激素刺激有关，高脂肪食物对子宫肌瘤患者有害无益。并且肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此，要培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤发生和发展有一定的抑制作用。建议患者日常饮食饮食定时定量，不能暴饮暴食。饮食宜清淡，需要改变浓油赤酱的饮食习惯。同时应忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、茄子、芹菜等刺激性食物。

子宫肌瘤腹腔镜手术后有以下注意事项：女性在进行子宫肌瘤腹腔镜手术后，需要在术后的半个月多卧床休息，避免进行重体力的活动，同时还需避免进行同房。可以食用鸽子汤、乌鸡汤等具有营养的汤，并保证饮食的清淡营养，避免使用生冷辛辣的食物。此外，患者还需要养成良好的生活习惯，保持睡眠充足，清淡饮食，避免食用辣椒，辣条等辛辣刺激性的食物。

子宫肌瘤的病人在饮食上要注意的就是，不能吃含有植物性雌性激素或者是动物性雌性激素的食物，比如像蜂王浆，蜂蜜，豆浆，豆腐，花生酱，香椿，黑豆还有红酒，这些食物就是不要吃。

如果子宫肌瘤体积超过4cm，或者有月经量增多、经期延长、腰酸、下腹坠痛等情况，需要做腹腔镜手术。术后需要注意的是：1、此项手术属于微创手术，患者术后要尽快下床，适当运动，促进肠道蠕动，防止伤口粘连，导致慢性腹部疼痛；2、术后注意个人卫生，避免再次发生。3、术后2个月内不能同房，以免出现逆行感染，也不能影响子宫伤口的愈合。避免进行局部抓挠。