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闭经怎么调节心态

我因工作压力大，焦虑导致的闭经了，请问这种情况要怎么调节心态啊？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：平时一定要注意休息，放松心情，尽量不要熬夜，多做一些户外活动。有情况要及时去医院处理，不要盲目用一些药物，以免导致不良反应。保持心情舒畅，避免紧张，焦虑，易怒等不良情绪。

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22岁女闭经的症状及原因，有多种疾病会引起闭经，如果不查清病因，盲目用激素（避孕药是激素）就会使本来已经紊乱的内分泌，雪上加霜，更加紊乱，停药后也无疑会复发，因为病因没除去，月经来潮只是一种外源激素强迫的假相。如果是垂体或卵巢肿瘤引起的月经乱用激素，会延误诊治，后果严重。
闭经艾灸哪里
李育竹副主任医师
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闭经艾灸可以选择中集、关元气、亥等穴位。闭经发生于中年妇女，分为原发性闭经和继发性闭经。到当地正规医院进行妇科治疗，做相关检查，明确诊断。中医认为，主要由肝肾不足、气血虚弱、阴虚血燥、气滞血瘀、痰湿阻络等引起。
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闭经吃点大豆好，在日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，同时多参加各种运动，增强体质。不要经常熬夜，以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足，保证充足睡眠。
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对于年轻的女性来说，长期闭经人体是没有正常排卵的，会导致不孕的发生；如果由于精神压力大、过度刺激、焦虑等心理原因导致的闭经，长期闭经会导致抑郁症；如果由于多囊卵巢综合征造成的，不及时治疗，会导致胰岛素功能降低，久而久之发展成糖尿病；若卵巢功能差导致的闭经，会导致女性衰老、性生活障碍等危害。
闭经概念
曲中玉副主任医师
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闭经是多种疾病导致的女性体内病理生理变化的外在表现，是一种临床症状而并非某一疾病。按生殖轴病变和功能失调的部位分为下丘脑性闭经、垂体性闭经、卵巢性闭经、子宫性闭经以及下生殖道发育异常性闭经。
闭经忌口吗
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闭经一定得忌口。有些患者可能不当回事，可是如果在这上面没有坚持的情况下就前功尽弃了，患者在生病的期间一定要记得不能吃辛辣刺激、生冷的食物，要吃以清淡为主的食物，多补充蛋白质等。
闭经难治吗
曲中玉副主任医师
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月经周期规律性与女性内分泌系统调节相关联，与情绪压力，环境因素，作息时间，饮食用药变等都有关联性；可以先自行调节生活习惯，无效后可选择适宜治疗方式和药物治疗。如果西医治疗效果不显著，可以去看看中医。
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曲中玉副主任医师
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闭经什么症状：闭经分为原发性和继发性，第二性征已发育成熟2年以上仍未来月经称原发性闭经；已有规则的月经周期，由于某些原因而停止行经达6个月以上者称继发性闭经。闭经的原因有功能性及器质性两种，下丘脑-垂体-卵巢轴的功能失调所致的闭经为功能性闭经；器质性因素有生殖器官发育不全、肿瘤、创伤、慢性消耗性疾病（如结核）等。
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闭经是由于某种原因导致月经暂时性的不来，大于六个月，或者是三个月经周期叫做闭经。通它是暂时性的，去除疾病的病因和诱因的话，就可以恢复。跟绝经是两回事，绝经是卵巢功能下降，而出现了月经永久性的不来，就是进入了更年期。
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平时一定要注意休息，放松心情，尽量不要熬夜，多做一些户外活动。有情况要及时去医院处理，不要盲目用一些药物，以免导致不良反应。保持心情舒畅，避免紧张，焦虑，易怒等不良情绪。
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