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卵巢衰老吃什么菜好

我最近的月经开始量少，而且次数也变少了，经检查为卵巢衰老，这种病吃什么菜好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：卵巢早衰应该选择鲜奶或更年期专用奶粉，来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松，减少被动吸烟的机会。并减少摄入盐类、酒精和咖啡，降低骨质疏松的可能性，每天按最大摄入量的一半补充维生素E胶囊。

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传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
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