女人多大年龄绝经前兆

女人在更年期逐渐发生绝经属于正常，一般是在45至55岁之间。女性之所以会绝经，主要是因年龄的增长、体内激素水平下降、卵巢功能衰退导致，建议女性放平心态，必要时可应用药物进行调理，帮助改善更年期的不适情况。除激素水平导致的月经紊乱外，更年期女性还会发生潮热汗出、烦闷失眠、头疼耳鸣等情况，中医认为本病的发生与绝经前后的生理特点密切相关。妇女于49岁前后，肾气渐衰，天癸渐竭，冲任衰少，易导致肾阴阳失调而发病。而肾常累及于心、肝、脾等多脏、多经，致使本病证候复杂。机体阴平阳秘的平衡被打破，则出现一系列的临床症状。可应用同仁堂坤宝丸进行治疗，能够有效改善这期间的不适症状，达到滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效。此外，建议女性在更年期要注意调节饮食和生活习惯。绝经期通常易发贫血症状，女性可适当补充富含铁质的食物进行调理，如枸杞、红枣、动物肝脏等；生活中建议保持规律锻炼、保证充足睡眠，有助于更年期女性激素水平的调节。

一般情况下，妇女的绝经期平均为49-50岁，其中绝大多数为45-55岁。初潮的时间越早，绝经的时间越短，绝经的时间就越长。还有就是家族史，女性绝经期提前，女性绝经期提前。此外，在没有子宫肌瘤的情况下，可以多吃一些富含植物性雌性激素的食物，比如豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱、黑豆、豆腐等。可以起到保护卵巢功能的作用。

一般情况下，女人延缓绝经，要注意饮食、多加锻炼、使用药物等，具体分析如下：：1、作息规律、不要经常熬夜、多食用蔬菜和水果，这些蔬菜和水果中富含的抗氧化剂能有效地减缓老化；2、平时要戒烟戒酒，适当的锻炼，最好每天做30-60分钟的有氧运动；3、另外，如果长期坚持使用短期避孕药物，可以延缓更年期，这是由于短期避孕药物能够减少卵巢中的卵泡损耗，从而延缓更年期。

绝经年龄在45-55岁之间，这个时间段内绝经都是正常现象。卵巢功能逐渐衰退导致雌激素水平下降，并且停止排卵。绝经年龄也受多种因素的影响，遗传因素、身体状况或口服药物都有一定关系。

目前女性绝经的年龄，中国北方和南方可能有差异，中国北方城市妇女平均绝经的年龄是49.5岁，农村是47.5岁。中国南方妇女平均绝经的年龄在49岁左右。绝经的年龄与遗传、营养、地区、环境、吸烟等因素有关。

一般年龄在35周岁之后，卵巢功能会有不同程度的下降，目前两个月没有来月经，考虑是跟卵巢功能不好有关系。绝经过早雌激素水平降低，有可能导致心脑血管疾病的发生率比较高。

绝经属于正常现象。绝大多数女性在45到55岁之间绝经，因为个体差异不同，所以绝经的年龄也不相同，但是绝经跟家族史有关系，比如自己的母亲绝经比较早，自己也会绝经早。绝经的年龄跟初潮的年龄是有一定关系的。

女性更年期一般是从40岁到60岁之间。绝经的时间一般与遗传，营养状况，以及初潮的时间都有一定的关系。初潮来得早的女性，一般绝经时间会稍微早一点。营养状况差的人决定时间也会比较早。母亲绝经时间早，一般女儿绝经时间也会比较早。女性绝经最常见的时间是在五十岁左右。更年期就是进入绝经期的先兆。绝经期后要注意控制情绪，多户外锻炼，以免发生骨质疏松症，要多做体检。

女人绝经年龄通常在45-55岁之间，因为每人情况不同，出现绝经的时间也会有所不同的。如果出现潮热、烦躁、睡眠质量差等情况，可能还是跟绝经前期综合症有一定的关系，可以在医生的指导下，服用适量雌激素，或调整植物神经紊乱的药物治疗的。

绝经是以最后一次来月经算的，一般女同志在四十五岁到五十五岁之间绝经。个别保养良好的妇女有延缓绝经的情况。绝经前期有一定的症状，比如烦躁，焦虑，容易激动，皮肤干燥，瘙痒，乏力，厌食，消瘦等。四十五岁左右的妇女可以多吃一些豆制品，鸡蛋，牛奶，鱼，虾等，补充钙，延缓衰老。坚持体育锻炼，保持心情舒畅，注意休息。