血虚卵巢早衰吃什么食物好

卵巢早衰可以通过规律饮食，规律睡眠，加强锻炼，良好的心态，这样会延缓绝经，预防卵巢早衰。主要的食物有，瘦肉蛋白，包括瘦猪肉、排骨、羊肉、乌鸡肉；水果包括香蕉、苹果、樱桃、芒果；蔬菜包括菠菜、芹菜、元葱、黑木耳、菌类、胡萝卜。适当喝一些牛奶、豆浆、蜂蜜水。

卵巢早衰术后可以选择鲜奶或更年期专用奶粉，来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松，减少被动吸烟的机会；减少摄入盐类、酒精和咖啡，降低骨质疏松的可能性，每天按最大摄入量的一半补充维生素E胶囊，维生素E不但具有增强卵巢功能的作用，还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用，最终起到抗衰老的效用。

指导意见：您好 气虚主要指肺脾气虚。临床表现为气虚、气短声低、倦怠无力、面色晃白。头晕自汗。食欲不振、大便溏薄等。 常用的方剂有四君子汤(党参、白术、茯苓、甘草)。补中益气汤(黄芪、党参、白术、灸甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡)。生脉散(人参、麦冬、 五味子)。这些方剂都是以补肺健脾的中药为主而组成的。

问题分析：你好，可以用点补益气血的药物来调理的，如健脾生血颗粒或驴胶补血颗粒，疗上可将龙眼肉、山药、白扁豆、大枣与粳米一同煮粥喝，常吃些动物肝脏等。意见建议：平时常吃补血养血的食物，如菠菜、花生、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等。水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。祝你早日康复。

卵巢早衰吃什么食物好，如果已经确诊为卵巢早衰，要是有生育要求，可以用药来调理。如果不想吃药，想通过食物来调理、治疗卵巢早衰的可能性非常小，只能是对于卵巢早衰有帮助。一般可以吃豆制品，尤其黑豆熬制的豆浆，或者蛤蟆油、蜂蜜这样的食物，会相对好一些。

问题分析：卵巢早衰有先兆，可治可防，防重于治，方法如下:未病先防，阻断病势卵巢早衰要重视月经的改变，如月经稀发，月经过少，渐至闭经时，便要注意未病先防卵巢早衰。意见建议：病从浅治，尽快逆转临床上出现卵巢早衰的倾向或已是卵巢早衰，应尽快治疗。

问题分析：卵巢早衰患者除了应在医生指导下口服雌激素外,还应多吃蔬菜瓜果,保持大量维生素E,维生素B2的吸收意见建议：建议要多喝牛奶,多吃鱼,虾等食品，均衡营养，保持生活规律，心情舒畅

病情分析： 羊肉汤 羊肉、枸杞、胡椒粉。调理方式：将羊肉洗净后切碎，放进锅内加入适量的水熬煮，等肉煮熟时，加入枸杞继续将羊肉煮至烂熟，接着放入葱、姜、盐、胡椒粉调味即可。 保健功效：补肾壮阳、养血益精。适用于头晕耳鸣、腰膝酸软、形体消瘦、肾虚阳痿、慢性肝炎、肝硬化及老年体虚等病症患者。意见建议：山药汤圆 材料：山药、糯米、红糖、胡椒粉。 调理方式：将山药研磨成粉末，放进蒸锅里蒸熟，再加入红糖和胡椒粉做成肉馅。将糯米浸泡片刻，磨成糯米粉，再将山药馅和糯米粉做成汤圆放进锅里煮熟即可。 保健功效：健脾补肾。适用于肾精亏损、脾虚少食等病症患者。

问题分析：气血不足是由不规律的生活方式导致机体气血失衡，所以只要把体内的气血调整好就行了。食疗和药物要同时进行，意见建议：食疗可以 吃些西红柿，大枣等补气养血的食物。药物可以吃些东阿阿胶，当然平时要注意劳逸结合。

指导意见：你好，这个主要多吃一些温热性的食物就行，比如羊肉，牛肉等，同时要注意保暖呀！