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产后用美之媛减肥需要多久

生完宝宝已经有2个月了，坐月子长胖了30斤，我是个舞蹈老师因为工作原因需要尽快瘦下来，想问下产后用美之媛减肥需要多久可以有效果呢，还有没有其他比较好的减肥方法啊？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：通过美之媛减肥是利用药物的作用来进行减肥，由于个人体质不同每个人使用效果都不一样，因此无法给准确的时间。如果还是在哺乳期，建议通过正常健康的方式进行减肥，通过减少食物摄入的能量以及通过有效的有氧运动来进行减脂，虽然过程可能比较缓慢，但是没有副作用。是一种比较健康的减肥方式。但是需要主要饮食营养，多吃一些蔬菜水果，养成健康的生活习惯，规律作息时间，不要熬夜，保持心情愉快，适当的做一些锻炼。

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通过美之媛减肥是利用药物的作用来进行减肥，由于个人体质不同每个人使用效果都不一样，因此无法给准确的时间。如果还是在哺乳期，建议通过正常健康的方式进行减肥，通过减少食物摄入的能量以及通过有效的有氧运动来进行减脂，虽然过程可能比较缓慢，但是没有副作用。是一种比较健康的减肥方式。但是需要主要饮食营养，多吃一些蔬菜水果，养成健康的生活习惯，规律作息时间，不要熬夜，保持心情愉快，适当的做一些锻炼。
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