问题分析:痛经多与嗜食生冷,不注意保暖,精神紧张,有流产或者剖宫产史以及盆腔炎症等因素有关系的。首先要注意保暖,合理饮食,放松心情,缓解紧张情绪,做好避孕防护措施。可以吃正规医院开出的相应药物进行治疗调理。