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经期干净后第十天是安全期吗

我在月经干净后的第十天和老公发生了关系，没有做安全措施，不知道是不是安全期，现在我有点担心，因为现在我还不想要孩子，所以我想问一下经期干净后第十天是安全期吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：是否是安全期应该根据月经是否正常来计算。如果月经周期正常，每次月经的天数为30天。排卵周期一般从第12天开始，第12天至第20天属于排卵周期。月经后10天属于安全期。平时性生活中应注意避孕，即使安全期也可能怀孕。

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不用担心怀孕这个问题，因为在月经期间体内不会排卵的，所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是，月经期间是不可以同房的，否则很容易影响到经期，而且有可能诱发感染导致妇科病，严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。
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王凤英主任医师
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如果是平时月经量不是很多，没有严重的痛经，在来月经期间是可以练瑜伽的。不过练瑜伽的时候一定要注意，不能过度劳累，也不能受凉。因为如果在来月经期间劳累或者受凉，就可能会造成小腹疼痛，腰酸腰痛的情况，而且可能会造成阴道流血减少。
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经期量少可通过以下方法进行调理。一般情况下，女性月经的量超过20毫升都是正常的，但是少于这个量则需要及时到医院妇科进行诊断治疗。引起月经量少的主要原因是激素水平紊乱所导致的，临床上一般通过口服乌鸡白凤丸或者少妇逐瘀颗粒来进行调理。同时患者在治疗期间需要养成良好的生活习惯，多注意休息并及时补充营养，加快身体的恢复。
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李育竹副主任医师
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是否是安全期应该根据月经是否正常来计算。如果月经周期正常，每次月经的天数为30天。排卵周期一般从第12天开始，第12天至第20天属于排卵周期。月经后10天属于安全期。平时性生活中应注意避孕，即使安全期也可能怀孕。
经期干净后多久可以同房
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下，部分女性在月经干净之后，一两天可能又有阴道流血的症状，这就是回经现象，所以建议患者在月经彻底干净三天后再进行同房。并且子宫内膜脱落后形成的创面需要一定的时间愈合，宫颈口恢复关闭状态也需要时间，如果这个时候同房，可能会导致致病菌的侵入，并且容易向宫腔蔓延，进而引起子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。
经期后同房会怀孕吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
只要没有采取避孕会出现怀孕的，不是排卵期，也有一定的概率可以怀孕，只是怀孕几率较少，如果不想怀孕，要采取避孕措施，不管在什么时候都要避孕，不避孕都有可能会怀孕的。
经期后怎么减肥最快
李育竹副主任医师
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来月经和减肥并没有什么冲突，快速减肥的方法一般是通过控制饮食和加强锻炼，控制饮食只要是水果蔬菜要丰富；蛋白主要靠低脂乳品和瘦肉摄入；五谷杂粮、鱼肉、坚果和豆类；避免红肉和甜食；控制盐。控制饮食以后再加上适量锻炼，减肥还是很快的。月经期间要注意保暖，不要受凉，注意调养自己的身体饮食方面，搭配合理，做到少吃多餐，不要暴饮暴食，同时也要根据自身的情况进行一些体育锻炼，就会有明显的效果。
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来了例假，饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽烟，以免影响月经周期，多注意休息，休息保暖，月经期间是不喝酒的，喝酒对月经是有很大的影响的，同时不要劳累熬夜，保持心情愉快，适度的体育锻炼，勤换内裤，平时多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白，低脂肪的食物。
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李育竹副主任医师
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人体的经络就像一个密集的网络，所有这些都是错综复杂的。因为人体穴位具有远程治疗的功能，也就是说，可以通过刺激经络上的穴位来治疗经络远端的疾病。鉴于这种，月经期间不建议进行艾灸、按摩等治疗，否则，月经可能会增多。
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李育竹副主任医师
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