问题分析:跑步之后出现肚子不舒服,小腹下坠感,考虑是妇科感染引起的,也有可能是属于肠道痉挛,也考虑是胃部肠道受凉引起的可能性。要注意卫生,不要吃刺激辛辣、过于油腻的食物,要保证充足的睡眠,可以配合选择服用一些生姜、红糖、红枣水、腹部热敷,可以起到温里散寒的作用。