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卵巢早衰的预防方法是什么

我昨天去检查说是我有卵巢早衰的迹象，想问一下卵巢早衰的预防方法是什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：饮食方面也注意多以清淡营养为主，不要吃辛辣刺激的食物。平时要保持愉快的心情，不要有太大的压力，月经期间也要注意不要进行性生活，注意好个人卫生情况。适当的运动，但是不要太劳累。

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卵巢早衰的症状卵巢早衰有什么临床表现
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
卵巢早衰会表现为排卵不正常，月经不调，机体提前衰老。平时如果月经规律，那么估计不会是卵巢早衰。如果平时月经不正常，可以到医院化验一下激素，如果确定有卵巢早衰，得服用药物进行治疗。
哪种食物预防卵巢早衰
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
预防卵巢早衰的食物分动物性食物和植物性食物两类，动物性食物，比如羊肉，羊腰子，牛腰子，猪腰子。甲鱼等，都是对卵巢早衰有一定疗效的动物性食物；植物性食物对卵巢早衰也有一定的调理作用。
预防卵巢早衰最有效的方法是什么
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
预防，可以多吃豆制品，尤其黑豆，营养饮食，科学搭配，劳逸结合，培养广泛的兴趣爱好，注意晚上睡眠充足，白天勤锻炼，如出现月经过少、经期过短、周期延长等现象，须引起重视。定期的检查内分泌情况，避免出现衰老情况。
怎么预防卵巢早衰
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
卵巢的功能是在逐渐下降的，卵巢的储备功能是随着年龄增加在逐渐下降的，所以卵巢早衰其实是预防不了的，因为这是一个自然规律，不是人为所能控制的。常常有一些所谓的卵巢保养等，说能够预防卵巢早衰，其实是不科学的。从科学角度来讲，卵巢早衰是无法预防的，这是人的自然规律，尽管比较早，但是也是人为无法控制的。
怎样预防卵巢早衰
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
预防卵巢早衰平时要食用富含植物性雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷类等，要避免久坐，久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢子宫等的血液微循环，阻碍卵巢子宫组织的营养供给。
吃什么能预防卵巢早衰
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
预防卵巢早衰要注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及大豆糖类应适量，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充，其中适当补充维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，并可调节免疫功能，每日150-300毫克即可。要适当加强运动，运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。
卵巢早衰的病因是什么
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
卵巢早衰的病因通常是卵泡耗竭、医源性的损伤等。卵巢功能衰竭称为卵巢早衰。自身免疫性疾病、医源性损伤、放疗、化疗、新的破坏性手术都会影响卵巢的血液供应，从而导致卵巢功能衰竭。停经半年以上，或者在月经周期的基础上有三次月经没有来潮，主要表现为：盗汗、睡眠不好等。患者可以按照医嘱使用复方戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。
卵巢早衰的预防方法是什么
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
饮食方面也注意多以清淡营养为主，不要吃辛辣刺激的食物。平时要保持愉快的心情，不要有太大的压力，月经期间也要注意不要进行性生活，注意好个人卫生情况。适当的运动，但是不要太劳累。
卵巢早衰的症状是什么
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
卵巢早衰的症状是月经上的紊乱，比如月经周期的改变、月经量减少或者月经颜色的改变。是出现精神系统的症状，比如会出现情绪低落，或者是情绪容易激动，或者是失眠等临床症状。会出现多汗、盗汗、潮热等症状。在工作中会出现工作能力下降的情况。
卵巢早衰早期是什么症状
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，表现为不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状。早期会有胃肠道的不舒服的感觉，腹胀、饮食减少、消瘦等。
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