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子宫有点下垂如何恢复

我现在子宫有点下垂，平时总感觉有些腰坠的厉害，这种病如何恢复呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：子宫下垂的恢复治疗，对于中度、轻度的子宫下垂病人，可以用子宫托进行治疗，需要到医院选择适合自己的子宫托，并且学会上子宫托的方法，重度下垂的病人，建议做手术治疗。

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产后子宫下垂如何锻炼恢复
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
刚开始阶段通过营养补充和必要的锻炼是可以自行恢复的。但是二期以上下垂者若保守恢复无效，就要去正规医院检查了。平时可以做缩肛运动，可以有效改善子宫下垂。产后不要过早活动，不要提重物。
倒立可以恢复子宫下垂吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
倒立是可以改善子宫下垂的。子宫下垂给患者造成比较大的困扰，经常提重物容易导致子宫的下垂，所以产后一定要做好护理工作，最好可以卧床静养一段时间。倒立的方法也很难使子宫下垂的症状得到缓解，因为不可能是在一天生活中都是倒立的，倒立的时间是有限的，在倒立的过程中子宫的位置可能会恢复到正常状态。所以倒立是可以辅助治疗子宫下垂的，但是子宫下垂也可以采取其他的适当的运动来改善子宫下垂的症状。
轻度子宫下垂能恢复吗如何纠正错位的子宫
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
轻度子宫下垂有可能会恢复。可以在医生的指导下使用药物治疗，通过一段时间的治疗和康复训练，就有可能恢复，不用太担心。平时要注意保持局部清洁卫生，有利于预防妇科炎症的发生。
如何判断自己是否子宫下垂
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以通过症状、妇科检查来判断自己是否是子宫下垂。如果女性出现子宫下垂的情况通常会出现下体有坠胀感、下体有突出物、下腹部疼痛、性交痛等症状，严重者会坐立不安，一般会影响生活，还可能出现排尿或排便障碍、尿潴留、尿失禁等情况。但是，自己判断子宫下垂无法得到准确的结果，应及时到医院通过妇科检查及阴道内窥镜来确诊子宫是否下垂。
生小孩子宫下垂能恢复好吗
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
生完宝宝以后子宫下垂大多一到两个月左右，会慢慢的恢复，当然自己也可以做一下盆底肌修复的，生完孩子以后每天应该出两个十分钟的时间，每天在家里做一下深呼吸，收气，吸气，这种深呼吸可以预防出现第二次脱水现象，多数来说经过20次左右的理疗室，会有明显好转的。
提肛运动三年子宫下垂恢复吗
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
子宫下垂是可以进行提肛运动的，是可以预防肛肠疾病的，如痔疮肛裂等情况的，对于内脏生殖器下垂也是可以进行防治的，一般是一次100下一天可以做3组的。也就是一次在10-15分钟左右的，是可以帮助子宫恢复的，再就是可以结合中药进行升阳举陷治疗的，以及可以结合适当的运动的。
中医如何治子宫下垂
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
1、子宫穴，以及肾腧穴，用针灸的方法对两穴位进行针灸，大概针灸直至两穴位处有明显的酸胀感觉为好。2、每晚用药液熏洗阴部，同时服用四君子汤，每日三次为好。3、每天服用药，一日三次，对于脾虚气虚子宫脱落效果尤好。
子宫下垂多久能恢复
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
子宫下垂需要1个月恢复。子宫下垂大约需要一个多月到半年不等的时间才可以恢复，在每个自身的下垂程度有所不同时，在后期对于身体所造成的损害以及治疗效果取得也肯定会因人而异，所以在面对下垂问题存在期间，如何有效根据个人的实际情况进行妥善的治疗，并从中取得恢复效果则会因人而异。
子宫下垂恢复过程中吃什么补品
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
子宫脱垂病症的病人是可以多吃点具有补肾效果的食物，但也要注意少吃多餐方式，以减少肠胃消化的负担，病人在平时是可以吃点鸡肉、山药，以及扁豆、莲子或者是芡实类的食物的，同时病人要合理搭配自己的饮食。
子宫下垂恢复期吃什么好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
子宫下垂多喝水，多吃水果、蔬莱。多食有补气、补肾作用的食品，平常的饮食多吃补血补肾的食物，以性平性温的为主。忌食辣椒等刺激性食物及饮料，禁食热性、凝血性和含激素成分的食品，忌食寒凉类的食物，不管是食物的温度还是性质。
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