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更年期综合症该怎么快速治疗

我这一段时间头痛头晕、失眠健忘，去医院检查是更年期综合症，请问一下这个是怎么治疗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：性更年期综合征常见的症状五心烦热、汗出、头痛头晕、失眠健忘、周身乏力、月经不调等，更年期综合症是更年期女性多见的一种疾病，主要是由于更年期女性雌激素分泌减少，从而引起一系列生理心理上的变化，临床表现主要是自汗盗汗，潮热，烦躁易怒，失眠多梦，腰膝酸痛等。

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曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
均衡饮食：饮食以清淡、低盐、荤素搭配、粗细搭配适度为原则；补肾食物：多食富含蛋白质、钙质和维生素的食物，适量参加体育锻炼4良好的作息习惯，充足有质量的睡眠。更年期是个逐步适应和自我调理的过程，自己要正确理解看待更年期的问题，对于身体的不适，不必过度担忧。
感觉自己更年期综合症怎么办
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
更年期综合症1.轻者采用保健措施，酌情使用镇静药。2.症状明显者采用以雌激素为主的替代治疗。3.用药宜遵循因人而宜用药规则。用药原则：1.症状较轻者，可采用心理谘询及保健措施，不需要药物治疗。
更年期综合症的治疗方法
曲中玉副主任医师
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更年期综合症是一种常见的妇科病，多发生于妇女绝经前后，是由于女性绝经前后性激素波动或者是减少而引起的自主神经系统功能紊乱，因此会出现一些神经心理上的一系列特殊症状。更年期综合症的药物是要根据症状的严重程度服用药不能简单地随便买来吃。
更年期综合症该怎么检查
曲中玉副主任医师
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更年期综合症还会产生很多并发症，如代谢疾病、骨质疏松症等，而生理影响心理，造成情绪的波动。可以到医院内科就诊，查一下激素六项，血常规，甲状腺激素等明确诊断后规范用药，饮食要清淡，保持良好的心情，调整情绪，增强自控能力，积极乐观面对生活。
更年期综合症该怎么快速治疗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
性更年期综合征常见的症状五心烦热、汗出、头痛头晕、失眠健忘、周身乏力、月经不调等，更年期综合症是更年期女性多见的一种疾病，主要是由于更年期女性雌激素分泌减少，从而引起一系列生理心理上的变化，临床表现主要是自汗盗汗，潮热，烦躁易怒，失眠多梦，腰膝酸痛等。
更年期综合症该怎么治疗最好
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
更年期综合症治疗：轻者采用保健措施，酌情使用镇静药。症状明显者采用以雌激素为主的替代治疗。用药宜遵循因人而宜用药规则。用药原则：症状较轻者，可采用心理谘询及保健措施，不需要药物治疗。
更年期综合症快速治疗方法
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
更年期综合症应该使用中医中药辨证论治。如果条件允许可以配合针灸理疗治疗。从饮食方面儿要忌食辛辣之品。从情绪上要保持一个舒畅的心情。轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。
更年期综合症疼怎么治疗
曲中玉副主任医师
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更年期女性如出现烦燥、失眠、忧虑、头痛等一般症状时，消除顾虑。一个是可进行不太剧烈的体育活动，如太极拳、体操、散步、慢跑，鼓励参加集体娱乐活动，比如旅游、舞会、跳一跳老年迪期科、交际舞等。
更年期综合症严重该怎么办
曲中玉副主任医师
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首先平时保持良好的心情平时遇到事情不要急躁，多想一想开心的事情，可以服用一些修复卵巢的药物，有效改善潮热、胸闷、恐慌、易怒、月经紊乱、推迟更年期或消除更年期症状。
更年期综合症要如何治疗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
更年期综合症要控制好自己的情绪，因为更年期综合症，也是一个很烦恼的疾病，可以吃点调节植物神经功能紊乱的药物，注意不要劳累，不要熬夜，多补充营养食品，多锻炼身体，增强体质。
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