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人流多久能健身

我最近刚刚去做完人流几天时间，我想咨询一下，人流多久能健身？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李育竹,山东大学齐鲁医院,副主任医师

李育竹副主任医师妇产科

三级甲等山东大学齐鲁医院

问题分析：一个月以后，再考虑健身相对比较合适，有些健身项目运动量也是相对比较大的。人流一个月之内身体的抵抗力相对比较低，体质比较弱，建议多吃有营养的食物，有助于恢复元气。

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健身减肥，坚持1个月就能看到效果。健身减肥主要是通过力量的训练，使脂肪转化为肌肉，使体内脂肪的含量下降，肌肉含量增多的减肥方法。在健身减肥期间，要注意饮食要均衡，不要暴饮暴食，补充优质的蛋白质，保持充足的睡眠时间，多吃新鲜的蔬菜水果。健身减肥可以增加身体的维度，增强力量，也可以强健体魄，对身体具有很多益处。

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剖宫产6个月后可以健身，由于剖腹产手术是存在切口的，所以切口愈合是要经过一段时间的。如果过早健身可导致切口愈合不佳，子宫瘢痕处可发生出血和血肿。建议在手术后6个月内不宜从事剧烈运动，6个月后还应逐步练习。不可过度锻炼，因子宫愈合仍在继续中，若健身后有异常出血或者切口处痛等情况，应进一步检查。如有不适需及时就诊，避免影响恢复。

舌炎多久能好

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2到3周左右就可以好转，如果用药的，那时间可能会更短一些，当然平时的饮食习惯也一定要注意，不能吃任何辛辣刺激性的食物，也不能吃太烫的食物，可以补充一些复合维生素，可以促进恢复。

湿疹多久能好

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皮肤科北京大学人民医院三级甲等

湿疹是一种皮肤病，治疗时间是不一定的，因为每个人的体质不同，对于这个湿疹的治疗长短就会有不同，同时湿疹也是由于各种原因导致的，每个人的原因不同，治疗的时间也就有所不同。

顺产后多久可以健身

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

顺产后42天以上可以健身。对于顺产后的女性，因为胎儿是从阴道直接分娩，因此经常会造成盆底肌肉的松弛，从而造成阴道的轻微的下垂，或是前侧和后侧的膨出。产妇可以在42天以后进行锻炼，这样有利于骨盆肌肉的修复。需注意，不能过度锻炼和剧烈运动，以免造成女阴道前后壁重度膨出，导致遗尿和漏尿。建议保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，早睡早起，避免过度劳累，有利于身体健康。

胃炎多久能好

王雪梅主任医师

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一般十天半个月就会好的，但是胃病是靠养的，所以患者平时一定需定时吃饭，辛辣刺激的少吃，馒头、包子、粥、面条对胃有好处。要做到早吃好，午吃少，晚吃少。只有养成良好的习惯才能使胃的功能逐步增强。

血痂多久能脱落

王相华主任医师

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血液结痂的脱落时间主要因人而异，因为体质好的人可能会在短时间内脱落结痂。伤口结痂的脱落时间为7-10天，但是一些体质差的人可能不太幸运，一些人可能会在3-4个月内无法康复。仍然取决于个人的体质。此外，结痂面积越大，脱落时间越长。

饭后多久可以健身

龚新宇副主任医师

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饭后健身最好是在两个小时以后，如果用餐量比较少，间隔时间可以缩短为一个小时，因为人体需要一个时间段来处理刚刚吸收的东西。如果饭后立刻就健身，就会影响到人体的副交感神经会受到抑制，刚吃完饭，肠胃中的食物会随着运动上下左右震动，这样对肠胃就会造成机械性刺激，导致胃痉挛，引发恶心、呕吐、腹胀等情况，还会严重影响到减肥效果。

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肛瘘多久能痊愈；手术后按时换药，平时注意卫生，勤清洗，便后清洗，一般需要2-4周可以痊愈。建立正常的膳食习惯，因肛瘘的发生与湿热有关，对于油腻饮食，可以内生湿热，所以不宜多吃。养成良好的排便习惯，每日排便后坐浴保持肛门清洁，对预防感染有积极作用。避免一直保持同样姿势，坐着工作的人每隔一小时要能走动三、四分钟。

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你好，根据您的问题，在有着荨麻疹疾病时候，考虑发生于体表以及内脏都是有着的。是不能做剧烈运动的哦。需要积极药物治疗为宜，例如服用盐酸西替利嗪抗过敏治疗建议注意休息，少活动，多吃新鲜蔬菜促进康复，同时不吃辛辣刺激性食物等。祝健康

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