第三胎后子宫脱垂了怎么办

妊娠后子宫脱垂需要卧床休息，避免受寒，避免过度活动。孕妇平时要多喝温水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免刺激和刺激的食物，避免出现严重的咳嗽。定期做好产前检查，做好B超检查，注意观察胎儿在宫内的发育，4个月后要注意补充钙质，注意饮食要多样化，避免熬夜，要有充足的睡眠。如果出现严重的不适症状，如腹痛、坠胀感等，需要尽早就医，进行针对性治疗。

出现子宫膀胱的脱垂是由于肌肉的病变导致的，需要积极的治疗，以免炎症感染的发生。如果是轻度的可以使用中药进行调理，加上肌肉的训练效果更好，如果中重度需要手术治疗。平时多休息，避免劳累和饮食，预防各种疾病的发生。

产后子宫脱垂主要是轻微的子宫脱垂，在产褥期过后会逐渐的好转，同时还会出现腹压升高时的尿失禁，建议在产褥期后做妇科检查，做盆底肌的评估，然后采用训练进行治疗。对于轻度或轻度的宫颈脱垂病人，可以进行骨盆修复，并结合平时凯格尔锻炼，帮助缓解症状，使子宫下垂的复原。女性朋友可以在家里做凯格尔运动，一周2-3次，一次20-30分钟，在做完盆底肌肉训练后，可以在家里进行，通常一次收缩时间超过3秒，一次15-20分钟，一天2-3次，凯格尔练习150-240次，都能帮助患者康复。

如果脱垂的很轻，建议及早进行盆腔功能的锻炼。盆腔功能的锻炼，有物理的办法，也有针灸的办法。物理的办法可以是促进肛门的收缩，来促进盆底肌肉的功能。主要锻炼方法，屏气收缩肛门，持续15-30秒后放松，然后再屏气放松，每次约做30分钟，一天2次。

子宫脱垂主要表现是自己可以发现阴道内可以触及下降的宫颈，重度的病人有下坠感，确诊需要医生的检查。对于轻度的、症状不明显的脱垂，不需要进行手术治疗，可以先尝试进行盆底肌锻炼，通过收缩盆底肌，加强盆底肌肉的力量，以缓解脱垂。

可以适当地做一些运动，如果病情比较严重，可以进行一些手术治疗。卧床休息，将臀部或脚抬高到两块砖头的高度。避免长时间站立或蹲下，屏住呼吸以增加腹部压力。不要太早参加体力劳动。

子宫脱垂，分为轻度的中度的和重度的三种，如果是轻度的子宫脱垂，可以使用子宫托如果是重度的子宫脱垂，和重度的子宫脱垂，可以考虑自贡切除手术，因为子宫脱垂容易造成感染，摩擦宫颈。

刨腹产过后子宫脱垂因人而异，刨腹产后要尽早的下床活动，也可以做收缩肛门的运动，要注意力度。也可以手术治疗，这是最常用的最有效的办法。还要特别注意手术后卫生，营养均衡等。

生完宝宝之后，由于顺产用力，造成阴道或者子宫有轻度脱垂的情况，可以去医院做盆底训练，或者是自己在家做缩宫运动，每天坚持3~4次，每次20分钟左右。一般坚持一段时间，症状慢慢就会好转，平时需要注意，站立的时候不要拎太沉的东西，这样会加重症状。

女性在顺产后出现子宫脱垂，这时要根据子宫脱垂的严重程度，以及顺产后的具体时间来进行相应的处理。如果只是在顺产后出现轻度的子宫脱垂，而且这时还在产后42天内，那就可以考虑每天通过做缩肛运动，来锻炼收缩盆底肌，以使轻度的子宫脱垂自然恢复，同时还可以口服补气的药物来进行调理。