问题分析:在月经干净后3-7天内松开环,因为此时子宫内膜相对较薄,有利于松开环。同时,松开环也可以避免妊娠导致的子宫内膜增厚。释放该环后,可刺激子宫内膜并影响子宫收缩,这可导致月经量增加,并可引起下腹不适症状。然而,在哺乳期间,由于月经恢复较晚,可以考虑在此阶段直接释放,而无需等待月经。